Щодня фахівці сонячних лабораторій спостерігають за Сонцем і прогнозують магнітні бурі. Деякі люди дуже чутливі до спалахів на Сонці і відчувають погіршення самопочуття в такі дні. Тому важливо заздалегідь ознайомитися з прогнозом магнітних бур.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.
Магнітні бурі у вересні: небезпечні дати
У вівторок 28 вересня очікується дводенна магнітна буря потужністю 5 балів. Така буря класифікується як несильна, проте подібні спалахи трапляються рідко.
Пік бурі у вівторок буде в першій половині дня. Потім активність спаде. Найнебезпечніший час 29 вересня буде вранці з 6 до 9 годин.
Магнітні бурі: вплив на здоров'я
У небезпечні дні у метеозалежних, літніх людей, вагітних і власників хронічних хвороб можливе погіршення самопочуття. Магнітна буря може викликати такі симптоми:
- запаморочення;
- головний біль;
- нудота;
- підвищений тиск;
- безсоння;
- біль в серці;
- загострення хронічних захворювань.
Негативний вплив бурі можна звести до мінімуму, якщо за кілька днів до бурі і в небезпечні дати почати дотримуватися певних правил.
- Спіть не менше восьми годин і лягайте в один і той же час.
- Відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю в небезпечні дати.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
- Обмежте вживання жирних, гострих і смажених страв.
- Приймайте контрастний душ.
