Україну наприкінці листопада накриє сильна магнітна буря, її пік триватиме два дні.
Читайте такожМагнітні бурі у жовтні: коли Україну накриють метеоудари
Про це свідчать дані лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
Так, сильна магнітна буря рівня G1 накриє Землю 21 числа і триватиме до 22 листопада. Відчувати вплив геошторму українці будуть і 20, 23 й 24 листопада.
Як уберегтися від впливу магнітних бур
У дні магнітних бур уникайте стресових ситуацій і надмірних навантажень - як фізичних, так і емоційних. Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі.
Для поліпшення самопочуття у такі дні рекомендується не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему. Слід дотримуватися меню, що складається з легкої їжі, мінімізувавши вживання дуже жирних, гострих і занадто солоних страв.
Варто відмовитися від алкоголю і кави, замість цього пити більше води й заспокійливі трав'яні чаї.
