этот материал доступен на русском

Як дізнатися, чи достатньо сексу у ваших стосунках

17:12, 20 червня 2019
Стосунки
2148 0
Експерт розповів про сексуальні норми / фото pixabay.com

Що таке «нормальна частота» та чи є вона взагалі? Про це розповіли експерти Соѕмо, посилаючись на результати досліджень.

Найважливіше, що варто знати: норми не існує. Кожна людина сама визначає, що і скільки їй потрібно. Неправда і те, що всі навколишні займаються ним частіше за вас.

У середньому одружена пара залежно від віку та стажу в шлюбі займається сексом раз на тиждень (віком 26 — 55 років). У вас може бути частіше або рідше, і будь-який варіант — норма, якщо влаштовує вас обох.

Читайте такожЧому виникає дефіцит сексу та як це виправити: поради експерта

На лібідо впливають багато факторів: напружена робота, стрес, лінь, велика кількість різних справ, настрій, здоров'я. Є люди, яких труднощі надихають на постільні подвиги, але їх меншість.

Регулярний секс добре впливає не тільки на стосунки з партнером, але й на здоров'я: люди почуваються щасливішими, краще сплять, рідше сваряться і навіть довше живуть.

Але важлива не тільки частота, але і якість сексу. Дослідження за участю 30 тисяч сімейних пар показало, що ті, хто займається коханням частіше разу на тиждень, не почуваються щасливішими за тих, кому достатньо одного. А ось ті, хто віддається спокусі рідко, щастя недоотримують.

Коли ж варто хвилюватися? Фахівці кажуть, що якщо партнер втратив інтерес, перестав хоч іноді щось пропонувати, ви обоє не пам'ятаєте, коли був останній раз, — вже можна вважати це проблемою. Якщо, звичайно, такий стан справ не влаштовує хоча б одного з вас.

Раніше експерти дали кілька порад, які допоможуть зробити оральні ласки незабутніми.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter
Теги: #секс