Як пісні страви можуть вплинути на ваше здоров'я

Різдвяний піст розпочався в Україні. Відтак не заздрити, не  лихословити стати добрішими, обмежити себе в м’ясних, молочних продуктах та алкоголі – мають ті, хто вирішив постувати. Як поводитися у ці 40 днів, на що змінити звичні продукти, та як таку  зміну харчування зробити для організму сприятливою – дивіться далі.