Природний запах тіла може змінюватися з роками, навіть якщо ви й надалі дотримуєтеся гігієни так само ретельно, як і раніше.
З роками стан шкіри та слизових оболонок змінюється, а здатність організму до регенерації може сповільнюватися. Тому варто періодично переглядати свої звичні гігієнічні процедури. У деяких важкодоступних або менш помітних ділянках можуть накопичуватися виділення, відмерлі клітини шкіри та інші забруднення.
Як правильно митися після 60 років і яким ділянкам тіла приділяти особливу увагу – розповідає портал egeszsegkalauz.hu.
З віком на стан ротової порожнини починають впливати різні фактори. Частіше можуть виникати захворювання ясен, а сухість у роті – спричиняти постійний дискомфорт. Причиною цього може бути й прийом лікарських препаратів: багато з них знижують вироблення слини.
Повноцінний догляд за ротовою порожниною включає регулярне чищення зубів фторвмісною пастою, використання зубної нитки та дбайливе очищення язика. Для останнього можна використовувати м’яку зубну щітку, акуратно обробляючи нею поверхню язика. Головне – не терти занадто інтенсивно.
Якщо внутрішня оболонка носа пересихає або подразнюється, то цілком природним є бажання частіше очищати ніс, однак надмірні або занадто різкі спроби зробити це можуть ще більше травмувати слизову.
Для зволоження можна використовувати засоби на основі сольових розчинів; головне при догляді за носом – діяти делікатно.
Багато хто починає приділяти увагу цій зоні лише тоді, коли стикається з підвищеним потовиділенням або неприємним запахом тіла. Ця зона особливо схильна до подібних проблем, оскільки тут легко накопичуються піт і бактерії. Для щоденного очищення рекомендується використовувати м’який, делікатний засіб.
Після миття шкіру необхідно висушити. Не обмежуйтеся лише очищенням – обов’язково видаліть усю вологу, що залишилася у шкірних складках. Використання агресивного мила та інтенсивне розтирання можуть спричинити подразнення. Намагайтеся дотримуватися принципів дбайливого та регулярного догляду.
Мийте стопи теплою водою з використанням м’якого мила, а потім насухо витирайте всю їхню поверхню. Обов’язково просушуйте простір між кожним пальцем: у цих вузьких проміжках легко затримується волога, що створює сприятливі умови для розмноження грибків.
Якщо шкіра потребує зволоження, після миття та висушування можна нанести зволожувальний засіб. Однак стежте за тим, щоб жирні креми або лосьйони не потрапляли в проміжки між пальцями ніг.
Оскільки пупок – невелика ділянка, його легко пропустити під час щоденних гігієнічних процедур. Однак у ньому можуть накопичуватися піт, відмерлі клітини шкіри та інші забруднення. Там можуть залишатися навіть сліди мила, через що ця непомітна ділянка іноді стає джерелом неприємного запаху. Тому під час прийняття ванни або душу акуратно очищайте пупок, а після – обов’язково насухо витирайте його.
Природний запах тіла може змінюватися з роками, навіть якщо ви продовжуєте дотримуватися гігієни так само ретельно, як і раніше. Однією з причин можуть бути зміни у складі та процесі розпаду ліпідів (жирів) на поверхні шкіри. Згідно з дослідженнями, один із продуктів такого розпаду – сполука під назвою "2-ноненаль" – може сприяти віковим змінам запаху тіла. Втім, це зовсім не означає, що у кожної літньої людини з’явиться сильний або неприємний запах.
Зміна запаху тіла сама по собі не свідчить про погану гігієну; до того ж, це не відбувається раптово. На запах можуть впливати гормональні зміни та прийом певних лікарських препаратів. У будь-якому разі, не варто автоматично списувати будь-які різкі зміни лише на старіння. Одяг і рушники також можуть утримувати неприємні запахи.
Раніше експерти розповіли, як правильно стояти під душем.