Поступове зниження здатності запам'ятовувати спричинене порушеннями роботи мозку / www.youtube.com
Найпоширеніша причина погіршення пам'яті - звичка постійно поспішати.
Невропатолог, декан медичного факультету НМУ Володимир Мельник зазначає, що пам'ять може погіршуватися не тільки через старість або травми.
Експерт підкреслює, що поступове зниження здатності запам'ятовувати ховається в порушеннях роботи мозку, пише ТСН.
.Читайте такожТОП-4 поради, що допоможуть підтримувати артеріальний тиск у нормі
Заважають нашому мозку нормально працювати постійні стреси, тривога, переживання. Також це шкідливі звички, хронічна втома, недостатня кількість сну. Найпоширеніша причина погіршення пам'яті - звичка постійно поспішати.