Натуральні олії, очищаючи кров від холестерину, нормалізують тиск і знижують ризик інсульту, інфаркту
ampodemoda.com
Багато людей вирішують проблему підвищеного тиску за допомогою медикаментів, але існує більш простий спосіб, що не має побічних ефектів - слід збагатити своє харчування натуральними оліями
Британські медики рекомендують тим, у кого підвищений тиск, вживати жменю горіхів, половину авокадо або 4 столові ложки оливкової олії на день. Будь-які горіхи (крім арахісу, який по суті горіхом не є) містять так званий "хороший" холестерин, допомагає знижувати рівень "поганого" холестерину в крові і звільняти судини від холестеринових бляшок.
Натуральні олії, очищаючи кров від холестерину, нормалізують тиск і знижують ризик інсульту, інфаркту. Приємний бонус від регулярного вживання олій - поступове позбавлення зайвої ваги і високий рівень енергії.