Плоди калини використовують для покращення самопочуття хворих на цукровий діабет і для повернення гармонії при депресії / УНИАН
Калину не рекомендують при гострому запаленні шлунка та кишечника, гіпотонії, подагрі й індивідуальній непереносимості.
У програмі "Сніданок з 1+1" дієтолог Галина Незговорова розповіла про корисні властивості калини та правила її зберігання.
За словами дієтолога, ягоди калини містять удвічі більше вітаміну С, ніж цитрусові. Для забезпечення добової норми, достатньо лише 1 ст. л. ягід.
Крім того, тонізуючу дію калини порівнюють з кавою, – переконує експерт.
Читайте такожТрав'яний чай підвищить здатність до зачаття
КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ КАЛИНИ
1. Знижує холестерин у крові.
2. Покращує роботу серця.
3. Попереджає розвиток анемії.
4. Стимулює апетит.
5. Покращує сон.
Калину не рекомендують при гострому запаленні шлунка та кишечника, гіпотонії, подагрі й індивідуальній непереносимості.
ВІДВАР З ЯГІД КАЛИНИ
Допоможе при застуді та хронічних захворюваннях легеневої системи.
ВІДВАР З КОРИ КАЛИНИ
Застосовують при хронічних захворюваннях шкіри та підвищеному потовиділенні.
Сік здавна використовують як жовчогінний та сечогінний засіб, а в косметології – як омолоджувальний, – каже дієтолог.
Читайте такожДепресія і тривожність передаються дітям від батьків - дослідження
Плоди калини використовують для покращення самопочуття хворих на цукровий діабет і для повернення гармонії при депресії.
За словами експерта, найкраще заморожувати калину. До речі, при заморожуванні та сушінні гіркота калини втрачається.