3 липня відбувся матч чвертьфіналу "Євро-2020" між національними збірними України та Англії, який завершився поразкою України.
У Міністерстві охорони здоров'я України дали поради українським уболівальникам, які пережили стрес після поразки України на Чемпіонаті Європи з футболу.
Про це йдеться в повідомленні МОЗ у соціальній мережі Facebook.
Читайте такожСльози, крики та прапори: як Англія усю ніч святкувала перемогу над Україною (фото)
У МОЗ зазначили, що, згідно з дослідженнями, під час гри футбольні фанати переживають сильний стрес, і у них зростає виділення кортизолу - гормону стресу.
"Ваш організм пережив два тайми надзвичайного стресу - зараз він виснажений. Допоможіть вашому організму відновитися: підіть на прогулянку з собакою, зустріньтеся з друзями, Виберіть тихий вечір з серіалом, приберіть у квартирі, приготуйте корисну і смачну вечерю, займіться спортом тощо. Виберіть те заняття, яке приносить вам задоволення і допомагає впоратися зі стресом", - порадили у відомстві.
Україна-Англія: підсумки матчу