Американські вчені з'ясували, що харчові добавки з високим вмістом жирних кислот Омега-3 не захищають мозок від старіння і не допомагають зберегти когнітивні здібності в літньому віці.
Стаття, присвячена Омега-3, була опублікована на цьому тижні групою дослідників Гарвардської медичної школи і Національного інституту здоров'я в журналі JAMA, пишуть Новини Ізраїлю.
Читайте такожЯк змінюється з віком мозок
Протягом шести років, з 2006 по 2012 рік, дослідники спостерігали майже за 4.000 добровольців з усіх куточків Сполучених Штатів. Середній вік добровольців становив 72 роки. Піддослідні були розділені на 4 групи: одна - одержувала жирні кислоти Омега-3, друга - лютеїн і зеаксантин (поживні речовини, що містяться в листових овочах), третя група – Омега-3, а також лютеїн і зеаксантин. Члени четвертої групи приймали плацебо. Учасники експерименту кожні два роки проходили тести, в ході яких оцінювалася їх пам'ять, увагу і швидкість мислення.
Дослідники дійшли висновків, що у жодній з груп не спостерігалося покращення когнітивних здібностей, а результати тестів учасників перших трьох груп не відрізнялися від результатів четвертої групи.
За інформацією Newsweek, щорічно у всьому світі витрачається близько 30 мільярдів доларів на харчові добавки з високим вмістом жирних кислот Омега-3, які, як стверджують виробники, уповільнюють старіння мозку.