Іспанські вчені встановили, що середземноморська дієта, що включає рибу, овочі і особливо оливкову олію, знижує ризик захворювання на рак молочної залози.
В ході дослідження, що тривало п'ять років, в учасниць дослідження, які щодня додавали в їжу 4 столові ложки оливкової олії, у два рази рідше був діагностований рак грудей, ніж у жінок, що сиділи на дієті з низькою кількістю жирів, пишуть Новини Ізраїлю, посилаючись на сайт Business Day.
Читайте такожЯк визначити, чого не вистачає організму
Раніше проведені дослідження показали, що середземноморська дієта корисна для нирок, а також знижує ризик захворювань у людейз ожирінням.