Регулярне вживання волоських горіхів запобігає діабету / ampodemoda.com
Регулярне вживання волоських горіхів запобігає діабету / ampodemoda.com
Згідно з результатами недавнього дослідження, якщо люди, які у групі ризику щодо діабету, будуть їсти щодня жменю волоських горіхів, їх шанси захворіти різко зменшаться.
Вчені встановили, що горіхова дієта покращує стан судин і знижує рівень шкідливого холестерину, хоча не впливає на рівень глюкози в крові чи на артеріальний тиск, повідомляють Новини Ізраїлю.
Вживання волоських горіхів також пов'язано з поліпшенням функції ендотелію.
На думку дослідників, додавання в дієту волоських горіхів покращує якість будь-якої дієти.