Фахівці радять навчитися контролювати гнів / toptopov.ru
Настрій людини, пережиті емоції, - усе це позначається на стані серця і може призвести до хвороб, попереджають лікарі.
Наприклад, гнів здатний викликати серцевий напад. Негативні емоції - гнів і ворожість підвищують артеріальний тиск і ймовірність утворення тромбів, пише Zee News.
Фахівці радять навчитися контролювати гнів і тренуватися. Тоді вдасться знизити тиск і рівень холестерину. У свою чергу, депресія, на думку експертів, є вагомою причиною перевіритися на хвороби серця. Тут працює і зворотний зв'язок: у сердечників часто розвивається депресія, і сама депресія нерідко призводить до проблем із серцем.
Читайте такожДепресія і тривожний розлад можуть провокувати розвиток онкозахворювань - вчені
Також фізичне і психологічне виснаження, знайоме трудоголікам і людям з позмінною роботою, небезпечне для здоров'я. Взагалі порушення циклу день-ніч (характерне для позмінної роботи) підриває здоров'я серцево-судинної системи.