Регулярно вживаючи чорні сорти
Регулярно вживаючи чорний чай, можна позбутися від зайвих кілограмів. Вчені розповіли, який саме чай сприяє схудненню.
Чорний чай допоможе повернути стрункість. Головне, не додавати в нього молоко, інакше корисні властивості напою зводяться нанівець, пише The Telegraph.
У чорному чаї містяться теафлавин і теарубигин, які перешкоджають всмоктуванню жиру кишечником, а також нормалізують рівень холестерину в крові. У молоці же містяться протеїни, які нейтралізують властивість чаю знижувати вагу.
Дані отримані представниками індійської Дослідницької асоціації чаю.