Встановлено, що каву можна враховувати в загальний обсяг рідини, що випивається за день. Однак такі висновки належать тільки до тих випадків, коли кава з кофеїном вживається у помірних кількостях і провокує сечогінний ефект не більше, ніж звичайна вода.
Дослідники розповіли, що не варто вживати більше 4-5 чашок кави щодня. Якщо цю норму не перевищувати, то можна істотно підвищити рівень рідини в організмі. Інші напої з кофеїном також здатні підтримувати рівень рідини, необхідний для здоров'я.