Учені виявили низку переваг у використанні ненормативної лексики.
Майже кожен опинявся в ситуації, коли вдарив мізинець або застряг у заторі. У такий момент мимоволі проскакує нецензурна лексика.
У суспільстві лихослів'я часто вважають табу. Колись лайка була гріхом або богохульством. У підсумку зміцнилася думка про шкоду матюків.
Часто таким чином тіло і розум реагують на стрес і раптове розчарування. З цього погляду, лайка не є відображенням вашого виховання чи характеру.
Існує й науковий підхід до того, як мат впливає на людину. Раніше ми розповідали, як кава пов'язана з яскравістю сновидінь
У 2024 році було проведено дослідження, як матюки впливають на емоційний стан і працездатність людини. Під час експериментів учасники повинні були протягом 10 секунд вголос повторювати матюки або нейтральне слово. Після цього вони виконували тести для оцінки уваги, на силу хвата і заповнювали анкету для оцінки мотивації та настрою. Також учені реєстрували активність їхнього мозку.
Виявилося, що матюки:
Згідно з іншими дослідженнями, лайки впливають на сприйняття і здатність переносити біль. В експерименті брали участь носії англійської та японської мов. Перші часто лаються у відповідь на біль, тоді як другі - дуже рідко. У підсумку виявилося, що нецензурна лексика допомогла впоратися з дискомфортом, зробила людей більш терпимими до болю і менш чутливими в цей момент.
У 2024 році дослідники виявили, що лайки покращують концентрацію уваги і настрій. Схоже що матюки перемикають когнітивні ресурси на більш важливі дії. Усе це призвело до підвищення продуктивності.
У дослідженні 2022 року вчені вже вивчали, як мат впливає на мозок, і дійшли такого ж висновку. Тоді виявилося, що лайки посилюють позитивний настрій, почуття гумору і впевненість у собі.
У зв'язку з цим можна чітко сказати, що мат йде на користь і дає змогу досягти невеликої розрядки гніву. Якщо ви почуваєтеся пригніченим або засмученим, то не стримуйтеся, виплесніть ці емоції у доступний і здоровий спосіб.
Бувають ситуації, коли таке короткочасне полегшення просто необхідне. Однак важливо використовувати цей прийом усвідомлено, а не надмірно і на постійній основі.
При цьому агресивне звернення до людей підірве всі переваги лайки та може створити напругу в стосунках. Варто пам'ятати це і не зловживати такою лексикою.
Використовуйте й інші способи заспокоєння. Зробіть глибокий вдих, злегка розімніться або посидьте кілька хвилин у тиші та спокої.