Повернути п’яткам м’якість і позбутися огрубілої шкіри можна за допомогою народного методу.
Сухі п'яти та огрубіла шкіра на них – бич багатьох сучасних жінок. Причин для цього може бути безліч – від неправильного догляду за шкірою до плоскостопості, яка впливає на положення ноги, коли вага припадає на п’яту, і шкіра, не витримуючи тиску, починає пересихати. Незалежно від причин, будь-яка жінка хотіла б вирішити цю проблему, особливо влітку.
Розповідаємо, як позбутися шорсткості п’ят у домашніх умовах і отримати салонний ефект без дорогих процедур.
Багато жінок скаржаться на те, що у них сухі п'яти – що робити в домашніх умовах, знає не кожна. Як правило, у таких випадках одразу біжать на педикюр і просять майстра зробити що завгодно, аби повернути шкірі м'якість і пружність. Ефект від салонних процедур триває недовго – верхній шар дерми знімають, розм’якшують шкіру спеціальними засобами та наносять крем, але в кращому разі через тиждень-два все повторюється знову. Саме тому народний метод, як позбутися сухості п’ят у домашніх умовах, став таким популярним – його собівартість мінімальна, як і трудомісткість, а результат вражає.
Щоб втілити цю ідею, потрібно купити на ринку або в магазині гілочки розмарину. Вдома налийте в таз теплу воду так, щоб можна було повністю занурити туди стопи – двох-трьох літрів буде достатньо. Потім потрібно розтерти пальцями дві гілочки розмарину й висипати рослину в таз. Далі – опустити ноги у воду й тримати їх там 10 хвилин. Пам’ятайте, що вода не повинна бути дуже гарячою – комфортна температура обов’язкова. Тримати ноги в тазі довше десяти хвилин теж не потрібно, тому що сухій шкірі не потрібне тривале розпарювання, і як би дивно це не звучало, у цьому випадку принцип "чим більше – тим краще" не працює.
Після ванночки вам залишиться лише промокнути ноги м’яким рушником, але не терти. Якщо залишилися сліди огрубілої шкіри, можна акуратно зняти її педикюрною пилкою, не натискаючи на п’яту і працюючи не довше кількох хвилин. Якщо ви будете працювати надто старанно, виконуючи хаотичні рухи та натискаючи на п’яту, особливо якщо це супроводжується болісними відчуттями, отримаєте зворотний результат – шкіра почне "захищатися" та активно відновлювати бар’єр, що призведе до ще більшої сухості та наростання твердих ділянок. Крім того, ви можете сильно поранити себе і просто "зчесати" шкіру до крові.
Основна частина "магії" відбувається після ванночки та всіх перерахованих вище дій – потрібно змастити стопи кремом із сечовиною у складі. Сечовина чудово розм’якшує шкіру та розслабляє м’язи. Якщо такого крему немає, можна скористатися звичайним вазеліном і надіти шкарпетки на ніч. Повторювати такі процедури бажано регулярно – якщо шкіра дуже суха, то щодня, а якщо не надто, то 2–3 рази на тиждень.
ВАЖЛИВО: якщо у вас на п’ятах уже є глибокі тріщини, рани та інші серйозні проблеми, то самостійно їх вирішувати не можна – краще звернутися до фахівця.