Сьогодні не рекомендується недоїдати.
Людство давно помітило особливий вплив Місяця на природу і живі організми. Зміна фаз Місяця впливає на наше самопочуття і роботу внутрішніх органів. Засвоєння продуктів харчування також залежить від положення нашого супутника. Щоб скласти корисний раціон харчування на сьогодні, звіртеся з місячним календарем дієти на 21 січня.
21 січня - зростаючий Місяць в знаку Тельця
Сьогодні несприятливий день для схуднення - ваші зусилля в цьому напрямку навряд чи окупляться. Сьогодні категорично не рекомендується недоїдати, влаштовувати розвантажувальний день або голодувати - це принесе велику шкоду організму.
Рекомендується сьогодні вживати свіжі або приготовані на пару овочі, свіжовичавлені соки, трав'яні соки. Не варто вживати алкоголь. Сьогодні сприятливий день для застіль і сімейних зустрічей. Погано засвоюється солона риба і мариновані гриби.
Вам також може бути цікаво: