Сьогодні рекомендується їсти більше зелені.
Наші предки давно помітили, що в одні дні місячного циклу деякі продукти харчування засвоюються краще, ніж зазвичай, а інші перетравлюються гірше. Місячний гороскоп харчування допоможе вам скласти денний раціон і підкаже, які продукти варто виключити сьогодні.
9 лютого - спадний Місяць в знаку Козерога
Сьогодні сприятливий день для очищення організму, дієти і розвантаження. Не рекомендується переїдати, їсти важку їжу, солону і жирну їжу. У будь-які страви рекомендується додавати свіжу зелень, приправу, спеції. Корисними будуть кінза, петрушка, базилік, куркума, рукола.
Добре засвоюються горіхи, фрукти і овочі, соки, яйця. Рекомендується обмежити м'ясні продукти, солону рибу, зерновий хліб, плавлений сир.
Вам також може бути цікаво: