Однією з них є ігнорування ваших потреб.
Стосунки мають приносити радість і любов, але якщо ваш обранець демонструє червоні прапорці, які вас насторожують, можливо, настав час переглянути їх.
Як пише для Your Tango коуч зі знайомств та особистісного розвитку Елізабет Стоун, деякі чоловіки можуть емоційно виснажувати вас, навіть якщо ви цього не усвідомлюєте. Ось 12 ознак того, що ви закохані саме в таку людину:
Коли він підводить вас, ви шукаєте логічні пояснення: "Він втомився", "Був зайнятий на роботі". Але всередині ви знаєте правду - його поведінка неприйнятна, і ви намагаєтесь раціоналізувати її.
Коли він приділяє вам увагу, ви щасливі. Але коли він ігнорує вас втридцяте цього місяця, ви відчуваєте сильний емоційний удар. Згідно з дослідженням, залежність від настрою людини може бути схожа на адикцію, викликаючи симптоми відвикання та емоційні коливання.
Іноді він може зовсім ігнорувати вас, а наступного дня писати, ніби нічого не сталося. Йому важко виділяти час для вас, і ви відчуваєте себе останньою пріоритетною людиною у його житті.
Всі ваші плани з ним часто залишаються "тимчасовими", оскільки він виконує їх лише час від часу. Така поведінка створює невизначеність і емоційне роздратування, кажуть дослідники.
Його зміни настрою можуть викликати у вас коливання від захоплення до депресії. Крихти уваги і постійні виправдання змушують сумніватися у власному сприйнятті.
Ви можете навіть не знати його стандартів, але все, що ви робите, здається неправильним. Він критичний до ваших зусиль, що створює складну і незадовільну динаміку у стосунках.
Отримати підтримку, похвалу чи визнання стає важким завданням. Він може давати обіцянки, але частіше їх не дотримується.
Спочатку розмови були глибокими, але з часом стає зрозуміло, що він не проявляє зацікавленості у вашому житті, окрім моментів вашої присутності поруч.
Коли потрібна допомога, його відсутність або слабкі виправдання змушують вас відчувати себе покинутою. Відкрите спілкування у відносинах дуже важливе.
Ви постійно підлаштовуєтесь під нього. Коли є вибір між вашими інтересами та його, він завжди обирає себе - типова риса людей з нарцисичними тенденціями.
Він може давати образливі прізвиська або грубі жарти. Якщо ви реагуєте, він скаже, що це жарт, або звинуватить вас у надмірній чутливості. Його неповага з часом повертається.
Він виправдовує свої дії проблемами з минулих стосунків, травмами або недовірою. Часто це перетворюється на маніпуляцію, змушуючи вас відчувати провину та бажання його "лікувати".
Всі ці ознаки сигналізують про те, що ваш партнер може емоційно виснажувати вас, і варто ретельно оцінити стосунки, щоб захистити своє емоційне здоров’я.
Раніше психолог зі Сполучених Штатів Америки Марк Треверс окреслив три ознаки того, що ви можете віддавати у стосунках із іншою людиною більше, ніж це потрібно.
Також фахівець пояснив, як зрозуміти, що обраний вами партнер є емоційно зрілою людиною. Це важливо, оскільки прямо пов'язано з психічним здоров'ям людини.