Психолог пояснила, як відрізнити турботливого чоловіка від нарциса.
Ваш новий партнер чарівний, уважний і здається саме тією людиною, про яку ви мріяли. Але чи все так ідеально? Психолог Юлія Гриценко розповіла УНІАН, що може ховатися за надмірною увагою та як відрізнити щиру турботу від нарцисичної гри.
Раніше ми розповідали, що не можна говорити чоловікові на початку стосунків.
За словами Гриценко, чоловік може проявляти турботу, але є спосіб, як відрізнити нарциса від нормальної людини - здорова турбота повʼязана з емпатією, повагою та підтримкою. Натомість "нарцисична" допомога надається задля захоплення або отримання вигоди.
"Після справжньої, щирої турботи ви відчуваєте тепло, розуміння та підтримку. Натомість після проявів нарцисичної "турботи" у вас може виникати почуття провини, адже частіше за все вона передбачає, що ви щось залишились винні", - каже психолог.
Крім того, фахівчиня впевнена, що на початку знайомства нарцис легко "зчитує" ваші бажання та потреби. У відповідь у вас виникає відчуття власної унікальності та особливого зв’язку із цією людиною, проте це не справжня близькість.
"Так нарцис завойовує вашу довіру, аби ви втратили пильність та критичність до ситуації" - підсумувала експерт.
Гриценко каже, що нарцисичні партнери часто здаються ідеальними: вони чарівні, уважно слухають, говорять те, що ви хочете почути. Проте їх можна розпізнати за мовою тіла та через поведінку. Психолог радить звертати увагу на такі сигнали:
Через таку поведінку здається ідеальним партнером саме чоловік-нарцис - що це означає, Гриценко також пояснила. На її думку, таке враження складається, тому що ви бачите не реальну людину, а її ідеалізовану версію. За цим стоїть механізм "ідеалізації-знецінення". "На початку він створює відчуття безпеки та захищеності поруч із "ідеальним" партнером - у цьому випадку тим, хто таким здається. Це вам подобається, адже підсвідомо нагадує відчуття дитячої безпеки, коли малюк обожнював батьків і вважав їх наймогутнішими людьми у світі. Згодом дитина дорослішає й усвідомлює, що батьки - звичайні люди зі своїми недоліками" - зазначає експерт.
Аналогічний процес, за словами Гриценко, відбувається й у стосунках - коли реальні недоліки і накопичені образи призводять до знецінення.
Для того, аби знати, з ким можна сплутати нарциса, та не сприймати його як дуже турботливого чоловіка, треба розуміти, що такі маніпулятори часто перекладають відповідальність за свої емоції на вас, порушують кордони під виглядом турботи або кохання, а також дозволяють собі знецінюючі жарти або коментарі, після яких ви сумніваєтесь у собі. Якщо ви бачете хоча б одну з вищеперерахованих ознак, це має насторожити - можливо, перед вами дійно класичний нарцис, з яким не варто будувати стосунки.