Ніна зізналася, що колись схудла майже на 45 кілограмів.
Народна артистка України та зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" Ніна Набока розповіла про своє схуднення.
Зараз акторці 68 років. За її словами, вона намагається тримати себе у формі без суворих дієт, але з фізичними навантаженнями.
"Кава, тоді город, город, город... Перший прийом їжі припадає на 10–11 годину, а потім о 16–17 годині поїсти і закінчувати. Вечері майже немає, хіба що під час свят, коли потрапляю на дачу", - зізналася акторка в проєкті "Головна роль".
Ніна Петрівна зазначила, що практикує інтервальне голодування. Вперше вона спробувала його ще у молодості. Акторка розповіла, що після народження доньки, у 26 років, набрала вагу. Але завдяки режиму сильно схудла.
"Я скинула майже 45 кілограмів. Бо я актриса, треба бути у формі, і нікуди не дінешся. Я не хочу бути із зайвою вагою і бути худою – це теж не підходить. Українка має бути з формами, але без перебільшення", – додала Набока.
Нагадаємо, раніше співачка Надя Дорофєєва розповіла про дієту, якої змушена дотримуватися. Вона відмовилася від своєї улюбленої їжі.