30 серпня геомагнітна обстановка все ще буде спокійною.
30 серпня геомагнітна обстановка на Землі очікується спокійною. За даними сервісів космічної погоди, індекс Кр перебуватиме в межах норми, тому магнітних бур цього дня не прогнозується.
Однак синоптики космічної погоди попереджають, що наприкінці місяця ситуація може змінитися. Згідно з прогнозами geomag , у період 31 серпня - 1 вересня існує ймовірність слабкої магнітної бурі рівня G1. Такі збурення можуть викликати у метеозалежних людей головний біль, втому або безсоння, а також вплинути на роботу зв'язку та навігаційних систем.
Експерти радять стежити за оновленнями прогнозів, оскільки сонячна активність може змінюватися, а точний час і сила бур залежать від поведінки потоків сонячного вітру.
Щоб знизити вплив магнітних бур на організм, лікарі радять дотримуватися кількох простих правил. Зокрема, важливо пити чисту воду та відмовитися від алкоголю.
Також легка і збалансована їжа з овочами, фруктами та продуктами, багатими на калій і магній, допоможе організму легше переносити навантаження.
Крім цього, у дні магнітних бур бажано висипатися і дотримуватися стабільного режиму сну.