На думку фахівців, така поведінка має своє пояснення.
У більшості людей, які користуються інтернетом, у смартфоні збережено величезну кількість різних скріншотів, фотографій, цитат, рецептів та подібних речей. Цікаво, що повторно майже ніхто таку купу не переглядає. Психологія пояснює це кількома причинами.
Раніше психологи називали 10 фраз людей, яким байдужа чужа думка.
Автори видання Psychology Today з’ясували, чому люди схильні накопичувати величезну кількість різноманітного цифрового контенту: у той момент, коли вони його побачили, він здався їм важливим. Однак потім, як правило, люди просто забувають про це і більше не переглядають те, що "заскрінчили" або зберегли. Виявилося, що причиною всього цього є поведінкова психологія накопичення контенту та особливості сприйняття, що випливають з неї.
Страх забути
За даними дослідників, людська пам’ять обмежена, ніхто не може запам’ятати абсолютно все. Збереження "важливих" фотографій або скріншотів дає відчуття миттєвої безпеки – гарантії, що важлива інформація не загубиться. Зберігаючи інформацію, людина більше не покладається на свою пам’ять – вона довіряє носію.
Психологи пояснюють такий метод когнітивним розвантаженням – люди використовують не тільки телефони, а й блокноти, комп’ютери, календарі. Що завгодно, аби перекласти функцію запам’ятовування чого-небудь на інший "пристрій".
Можливості, а не лише інформація
Кожен збережений скріншот або фотографія – це не лише інформація, а й те, які можливості вона відкриває людині. Наприклад, якщо ви зберегли собі рецепт супу, то мозок сприймає це як виконану в майбутньому дію – ви вже придумали, що приготувати потім, і психіка почувається безпечно в цьому контексті, коли одна з важливих справ виконана хоча б ментально.
Крім того, деякі дослідження доводять, що, зберігаючи скріншоти того, що хотіли б зробити згодом, ми вже робимо внесок у своє майбутнє. Деякі люди навіть сприймають збережені фото як мету, як намір і мотивацію.
Психологічна розрада
Третя причина, якою психологи пояснюють звичку зберігати все "важливе", – це необхідність отримати своєрідну розраду для мозку. Людина бере з собою парасольку "про всяк випадок" так само, як і робить скріншот або зберігає фото – щоб важлива інформація не загубилася. І навіть якщо він ніколи більше нею не скористається, його втішає думка, що ця сама інформація у нього вже є, і якщо раптом вона йому знадобиться, він зможе швидко її знайти.
Однак у такої звички, як і в багатьох інших явищ, є зворотний бік – коли збережена інформація перетворюється на цифрове сміття. Це відбувається за наявності величезної кількості скріншотів і фото, серед яких уже важко знайти потрібне. Потрапляючи в таку ситуацію, людина починає хвилюватися, психіка відчуває небезпеку. Саме тому важливо періодично прибирати свій телефон і видаляти інформацію, яку ви на даний момент вважаєте непотрібною.