Те, чи починається день людини з застилання ліжка, може розповісти про неї багато цікавих деталей.
Хоча й доведено, що застилання ліжка вранці покращує настрій, захищає психічне здоров'я та знижує рівень стресу, це не означає, що ті, хто цього не робить, ведуть нездоровий спосіб життя. Насправді люди, які не застеляють ліжко щоранку, зазвичай мають певні особливі риси характеру, пише Your tango.
Видання зазначає, що в деяких випадках люди, які не застиляють ліжко, можуть навіть сприяти створенню більш здорового простору в спальні, вільного від пилу та бактерій. Як правило, вони поширюються, коли ліжко щільно застелене.
Також видання перелічило риси характеру у людей, які не застиляють ліжко щодня:
1. Невибагливі
Вони не відчувають тиску, щоб завжди мати охайне та стерильне житло. Вони можуть час від часу застеляти ліжко та регулярно прибирати, але не напружуються з цим завданням з самого ранку, якщо це для них не має особливого значення. Додається, що вони можуть процвітати в умовах певного безладу.
2. Більш креативні
Життя серед керованого безладу часто є більш здоровим для творчого розуму, що надає їм натхнення, яке пропускають інші надмірно охайні люди. Тобто, певні люди можуть робити це навмисно, оскільки знають, що їхня творчість найкраще розвивається в природному середовищі проживання.
3. Схильні до глубокого самоаналізу
Тоді як людина, яка завжди живе в стані тривоги або уникає самотності через страх перед власним товариством, може покладатися на естетичні ранкові ритуали, такі як застеляння ліжка, люди, що схильні до самоаналізу більше турбуються про свої відчуття, а не про те, як виглядають в очах інших.
4. Емоційно врівноважені
Деякі люди застеляють ліжка, щоб наприкінці дня відчути задоволення від виконаної роботи та спокій, навіть якщо все інше пішло не так. Але якщо людина емоційно врівноважена, щоб прийняти виклики та труднощі, тоді стан її ліжка, коли вона повертається додому, не є достатньою причиною, щоб вивести її з рівноваги.
5. Комфорт на першому місці
Хоча безліч експертів часто наголошують на важливості виходу із зони комфорту для досягнення цілей і особистого зростання, іноді комфорт і безпека — це саме те, що нам потрібно.
Такі люди часто готові бути спонтанними і виходити зі своєї зони комфорту, коли це необхідно, але вдома вони роблять вибір, який ставить їхній комфорт на перше місце
6. Постійно думають про загальну картину
Такі люди часто надихаються і отримують енергію від великих ритуалів і рутин. Їх не мотивують дрібні звички з прибирання чи навіть застеляння ліжка вранці, тому що їхні рішення формуються в контексті більш глобальних почуттів, емоцій і досвіду.
7. Вони впевнені та задоволені собою
Люди, які не застеляють ліжко щоранку, ймовірно, мають власну структуру та розпорядок дня, які додають цінності їхньому життю. Вони не мають виконувати ритуали, які не призначені для них, або стереотипні процедури прибирання для відчуття внутрішньої безпеки, оскільки їхня самосвідомість та внутрішня безпека можуть зробити це за них.
8. Спонтанні
Згідно з дослідженням, проведеним OnePoll, спонтанні люди часто мають більш щасливий спосіб життя, ніж ті, хто суворо дотримується рутини. Без сумніву, такі люди можуть цінувати переваги впорядкування та підтримки чистоти у своєму просторі, але якщо з'являється спонтанна ідея або можливість, вони не пропустять її тільки заради дотримання жорсткої рутини.
9. Не бояться недосконалості
Дослідження з когнітивно-поведінкової терапії вказує, що хоча люди, які постійно дотримуються перфекціоністських стандартів, ймовірно, стикаються з більшою тривогою та емоційним перевантаженням, людина, яка спокійно ставиться до помилок і недосконалості, може бути більш впевненою в собі та почуватися більш захищеною.
Вони не проти потурати "недосконалим" звичкам для комфорту і навіть відходити від жорстких рутин, коли є потреба відновити зв'язок з собою.
10. Добрі до себе
Люди, які не застеляють ліжко щоранку, часто постійно співчувають собі — ставлячи власне емоційне благополуччя і щастя вище за довільні ранкові ритуали та очікування.
11.Живуть сьогоденням
Люди, які усвідомлюють себе, живуть сьогоденням і мають достатній емоційний інтелект, щоб помічати і реагувати на свої емоції в даний момент, часто відмовляються застеляти ліжко в певні дні.
Вони не прив'язують себе до нереалістичних ранкових рутин і очікувань, тому що розуміють, наскільки важливим є комфорт для настрою на весь день.
Раніше УНІАН повдіомляв, що психологи зазначили, що вибір людини ванни замість душу розповість не тільки про гігієну. Виявилося, що вибір залежить від глибших емоційних та поведінкових патернів людини.
Також ми писали, що терапевтка Сара Епштейн дала поради щодо спілкування з токсичними родичами, якщо людина не може припинити контакт з ними повністю. Її поради допоможуть не нашкодити власному здоров'ю в подібних випадках.