Чи можна дітям купатися у крижаній воді / фото УНІАН
Готуватися до купання на Водохреща треба поступово, зменшуючи температуру води під час купання. Але дітям же такого взагалі робити не потрібно, тим більше дітям до року.
Дітям на Водохреще не бажано занурюватися у холодну воду.
Про це в ефірі Громадського радіо розповіла педіатриня Олена Луцька.
За її словами, якщо пірнати у холодну воду раз на рік, то це небезпечно для організму. Проте, якщо ж людина загартована, тоді це може бути корисним.
"Дорослим потрібно готуватися щонайменше кілька місяців. У нас дуже популярні крайнощі – не відкривати вікно чи не пити холодне, але при цьому пірнати в ополонку раз на рік. Це небезпечно і може спричинити багато проблем: ризики тромбозів, підвищеного тиску, рефлекторної зупинки серця чи дихання", – наголосила лікарка.
Читайте такожЯк правильно купатися в ополонці на Водохреще: поради МОЗ
Луцька додала, що протягом кількох місяців людина має поступово зменшувати температуру води під час купання/обливання. Дітям же такого взагалі робити не потрібно, тим більше дітям до року.
"Для дитини найкращим загартовуванням буде, якщо ви перестанете гріти те, що є у холодильнику, якщо не вдягатиме занадто тепло. А також, якщо зробите нормальну температуру у кімнаті - +18-21°C. Якщо дозволите дитині ходити босоніж, попри її холодні ноги. Оце буде найкращим загартовуванням", – каже педіатр.
Раніше у МОЗ назвали правила безпечного занурення на Водохреще та пояснили, кому не можна занурюватися.