Вчені з'ясували, звідки беруться нічні кошмари

Дослідники вважають, що змогли визначити патерн мозкової активності, який передбачає гнів під час сновидінь.

Вчені відстежили неврологічну основу нічних кошмарів, підібравшись до самої суті поганих снів.

Про це повідомляє Naked Science, посилаючись на статтю, опубліковану в журналі JNeurosci.

Читайте такожДієтолог назвала безпечну дозу кофеїну

У ході дослідження вчені зосередилися на аналізі того, яка частина мозку відповідає за генерування почуття гніву у сплячих людей.

Дослідники будили людей, коли ті перебували у фазі швидкого сну, пов'язаного зі сновидіннями. В учасників, які повідомляли про те, що вони відчували гнів під час сновидінь, спостерігалася підвищена нейронна активність у правій частині лобової кори мозку: це вказує на те, що саме ця частина мозку відповідає за погані сни.

«Ми демонструємо, що люди, у яких під час фази швидкого сну і вечірнього неспання спостерігається велика фронтальна альфа-асиметрія, частіше відчувають гнів у своїх сновидіннях. Таким чином, фронтальна альфа-асиметрія може зображати здатність до регуляції емоцій не тільки під час пробудження, але і тоді, коли людина знаходиться в стані сну», - йдеться в дослідженні.

Вчені припускають, що отримана інформація підтримує теорії, згідно з якими сновидіння - реалістична симуляція життя під час неспання.