Талія у жінок має бути до 80 см / фото likar.info
Прості способи запобігти розвитку серцево-судинних захворювань – окружність талії менше 80 сантиметрів у жінок і 94 сантиметрів у чоловіків.
Лікарі назвали максимально допустимий обсяг талії, який не несе серйозні ризики для здоров'я.
Читайте такожВчені заявили про необхідність перегляду поняття "ожиріння"
За даними фахівців, талія більше 80 сентиментів у жінок і понад 94 сантиметри у чоловіків збільшує ризики розвитку серцево-судинних захворювань, передає РИА Новости.
Зазначається, що запобігти інфаркту або інсульту дозволить також відмова від куріння, споживання 500 грамів овочів й фруктів щодня, а також 30-хвилинна помірна фізична активність.
Раніше американські вчені заявляли, що обсяг талії вище 90 см у середньому віці загрожує смертельною небезпекою.