Останні дослідження припускають, що навіть невелика кількість алкоголю може призводити до безлічі серйозних проблем, серед яких ожиріння, підвищений артеріальний тиск і діабет.
Люди, які випивають всього один півлітровий кухоль пива на день, або невеликий келих вина, на 25% частіше мають ожиріння.
Читайте також Вчені визначили, чому пізня вечеря Частіше виробляти до зайвої ваги
Серед цих проблем ожиріння, підвищений артеріальний тиск і діабет. Такі розлади формують метаболічний синдром, і ймовірність його розвитку зростає разом зі збільшенням обсягу алкоголю, показало дослідження. Якщо людина щодня випиває більше одного келиха вина або великого кухля пива, ймовірність появи ожиріння, наприклад, у чоловіків зростає на 42%. Алкоголь призводить до набирання ваги, оскільки його часто вживають з різного роду закусками, що містять багато калорій. Спиртне - складова частина неправильного харчування, воно порушує якість сну, пише medikforum з посиланням на The Daily Mail.
Автори дослідження з Національного медичного центру в Сеулі говорять, що навіть легке вживання спиртного на регулярній основі пов'язане з підвищеним ризиком метаболічного синдрому.