Обійми можуть покращити психологічне і фізичне здоров'я, і для цього не обов'язково обійматися з людьми.
В часи соціального дистанціювання й відмови від контактів туга за фізичною близькістю і обіймати тільки зростає. Дослідники з'ясували, що відбувається з людським тілом після 20 секунд в обіймах.
Як пише Die Welt, такі контакти змушують людей відчувати довіру, симпатію, безпеку і спокій. Це добре впливає на психологічне і фізичне здоров’я. Вчені допускають, що обійми можуть навіть певною мірою допомогти організму захищатися від хвороб.
Читайте такожВ Уельсі недоношене немовля врятували обійми брата-близнюка
На додачу, як зауважує Die Welt, що майже 17 мільйонів людей лише в Німеччині самотні. Однак, це не означає, що вони не можуть покращувати стан свого організму. Адже не обов'язково обійматися з людиною. Дослідження Університету Шевде у Швеції виявив позитивний ефект від обіймів з собаками. Також шведські вчені з'ясували, що якщо повільно і з насолодою щось їсти, то виділення окситоцину теж підвищується.
Бременський невролог Себастьян фон Берг взагалі радить не соромитися обійматися навіть з деревами.
"Це прозвучить смішно. Але щойно ви це зробите, що помітите приємне відчуття", - сказав він.
Читайте такожДепресія і тривожний розлад можуть провокувати розвиток онкозахворювань - вчені