У Трускавці 25 джерел та 10 видів води - розповідаємо, у чому особливість мінеральних вод і яке призначення кожної.
Трускавець щороку приймає тисячі людей, які приїжджають сюди не за розвагами, а за водою - саме у ній й полягає головний секрет курорту.
Вода трускавецька, користь і шкода від якої залежать передусім від правильного підходу, - це не модний тренд і не маркетингова казка, а столітня бальнеологічна традиція з науковим підґрунтям. Тут є джерела, які лікують нирки і печінку, є вода для вмивання, є розсоли для ванн - і кожна з них працює по-своєму.
Втім, є важливий нюанс: випити "не ту" воду - означає нашкодити собі. УНІАН розпитав у експертів, які мінеральні води є у Трускавці, що саме вони лікують та кому протипоказані.
Як розповіла УНІАН кандидатка геолого-мінералогічних наук, доцентка кафедри геології та розвідки нафтових і газових родовищ Івано-Франківського національного технічного університету нафти і газу Наталія Дубей, Трускавець - один з найпопулярніших бальнеологічних курортів України.
Місто розташоване у Львівській області у мальовничому передгір'ї Карпат і славиться цілющими джерелами, чистим повітрям та розвиненою лікувально-профілактичною інфраструктурою. "Офіційною датою заснування курорту вважається 1827 рік, коли місцевий адміністратор отримав дозвіл австрійської влади на відкриття водолікарні. Проте письмові згадки про головну воду курорту - "Нафтусю" - датуються ще XVI століттям. Системні дослідження її хімічного складу проводив львівський вчений Теодор Торосевич, починаючи з 1830-х років. Перед Першою світовою війною у місті з'явилися розкішні вілли та пансіонати; у радянський період курорт отримав статус всесоюзного. Сьогодні розбудова Трускавця триває - тут працюють сучасні готелі та санаторно-курортні комплекси", - розповідає експертка.
Головна особливість трускавецьких мінеральних вод, каже фахівчиня, - це їхній унікальний хімічний склад, і, якщо говорити про то, яка найкраща мінеральна вода, то передусім це стосується "Нафтусі":
У світі немає аналогів такої води. Можна сказати, що вона - головна "візитна картка" курорту.
Унікальність "Нафтусі", пояснює експертка, - в органічній компоненті: талі та дощові води просочуються крізь ґрунт, проходять через нафтоносні пласти й пласти озокериту та насичуються гумусовими речовинами й іншими біологічно активними сполуками, зокрема фенолами. "Нафтуся" накопичується на невеликих глибинах і має низький рівень мінералізації - від 0,6 до 0,9 г/л, що фактично робить її прісною.
Саме низька мінералізація є ключовою перевагою цієї води:
Через низький вміст солей ця вода не затримується в організмі, а максимально швидко проникає в клітини, вимиває токсини, сприяє виведенню продуктів метаболізму, а також пісок і дрібні камені з нирок. Більшість лікувальних вод світу - "Боржомі", "Єсентукі", "Карлові Вари" - є високомінералізованими, і з таким завданням вони не впораються.
Усі джерела знаходяться в межах трускавецького родовища, а воду видобувають за допомогою спеціальних свердловин, надійно захищених від зовнішнього забруднення.
Загалом у Трускавці розрізняють 25 мінеральних джерел, проте в активному медичному користуванні перебувають 14 з них.
За словами Дубей, тут налічується 10 видів мінеральних вод, а головні - це "Нафтуся", "Марія" (джерело №1), "Софія" (джерело №2) та "Броніслава" (джерело №3).
"Марію" та "Софію" видобувають з більших глибин, ніж "Нафтусю", і вони мають вищу мінералізацію. "Броніслава" залягає ще глибше - рівень її мінералізації найвищий.
"Нафтуся", "Марія" та "Софія" призначені для пиття, а "Броніслава" - для зовнішнього застосування: полоскання горла та промивання носа.
Окреме місце посідає джерело "Юзя", яке ще називають "джерелом молодості". Завдяки вмісту органічних сполук нафтового походження ця вода має пом'якшувальну дію, схожу на ефект гліцерину, й використовується для вмивання. Джерело б'є самопливом у центрі курортного парку - воно облаштоване у вигляді кринички та живиться з мілководних підземних шарів. З цієї води також роблять ванни та інгаляції.
Є й високомінералізовані води-розсоли для ванн - джерела "Едвард", "Фердинанд", "Еммануїл", "Ганна", "Катерина". З джерела №4 "Барбара", яке є високомінералізованою ропою, виварюють лікувальні солі.
Як розповідає Наталія Дубей, кожна мінеральна вода має свої властивості.
Мінеральна вода "Нафтуся" лікує сечовидільну систему, печінку та порушення обміну речовин: хронічний пієлонефрит, цистит, хронічні гепатити, холецистит, цукровий діабет у легкій або середній формі. Вона є потужним детоксикантом і допомагає при сечокам'яній хворобі - проте вимиває лише пісок та дрібні камінці до 3-5 мм.
"Марія" та "Софія" лікують хвороби шлунково-кишкового тракту і печінки, але діють протилежно: "Марія" знижує секрецію шлункового соку й показана при хронічних гастритах з підвищеною або нормальною кислотністю та виразковій хворобі, тоді як "Софія" стимулює виділення шлункового соку й призначається при гастритах зі зниженою кислотністю.
"Броніслава" допомагає при хронічних запальних процесах - синуситах, тонзилітах, а ванни з мінеральних вод застосовують для лікування неврозів і безсоння.
При цьому, наголошує експертка, перед вживанням спочатку треба звернутися до лікаря: "Якщо випити не ту воду, то собі можна нашкодити. Лікар має призначити дозування, вказати час прийому води - до чи після їжі, а також те, пити її холодною чи теплою".
Нутриціологиня та експертка з розумного харчування Лора Філіппова у коментарі УНІАН зазначає - трускавецькі води відрізняються мінералізацією та хімічним складом, тому мають різні показання:
Важливо розуміти, що це не "чарівні ліки" - приїхав, попив водичку, поїхав здоровим, а допоміжний метод лікування та реабілітації, який працює лише при правильному підборі води та дотриманні рекомендацій лікаря. І щодо харчування також.
До прикладу, якщо говорити про те, що лікує мінеральна вода Нафтуся - найвідоміша з вод - то це слабомінералізована гідрокарбонатна магнієво-кальцієва вода, з високим вмістом органічних речовин нафтового походження та специфічною природною мікрофлорою. Через контакт із повітрям ця вода швидко втрачає частину своїх властивостей - тому її традиційно п'ють безпосередньо біля джерела.
Найкраще вивчені такі сфери застосування "Нафтусі":
Водночас експертка застерігає від надмірних очікувань: "Багато рекламних матеріалів приписують "Нафтусі" імуномодулюючі, детоксикаційні та навіть протипухлинні властивості. Однак якісних міжнародних клінічних досліджень високого рівня доказовості, які б підтверджували такі ефекти, практично немає. Тому коректно говорити насамперед про її сечогінний, жовчогінний та спазмолітичний вплив".
За словами Філіппової, мінеральні води - не універсальний лікувальний продукт: "Кожна вода має свій склад і своє призначення. Час, коли варто пити, кількість, яку варто пити. Тому вона і лікувальна, що її призначає лікар".
Загальні протипоказання для курсу бальнеотерапії такі:
Якщо говорити конкретно про воду "Нафтуся", то її не мжна вживати за таких хвороб:
Експертка пояснює небезпеку самопризначення на конкретному прикладі: якщо у людини є камені в нирках чи жовчному міхурі, про які вона не знає, сечогінний або жовчогінний ефект води може зрушити їх - з непередбачуваними наслідками.
"Для здорової людини без відповідних показань регулярне вживання лікувальних мінеральних вод не дає доведених переваг порівняно зі звичайною якісною питною водою", - підсумовує фахівчиня.
Однією з особливостей трускавецьких мінеральних вод є короткий термін зберігання.
За словами Дубей, найвибагливіша в цьому плані - "Нафтуся":
"Нафтусю" можна зберігати не більше 2 годин. У ній містяться леткі нафтові органічні компоненти, які вивітрюються - і вода втрачає цілющі властивості. Тому купити "Нафтусю" в пляшці у магазині, як інші мінеральні води, не можна.
"Марію" та "Софію" краще зберігати до 5 годин. Експертка пояснює, що вони не мають такої кількості летких нафтових сполук, проте після 5 годин солі починають випадати в осад, змінюється смак і хімічна активність, а лікувальні властивості знижуються.
"Юзю" можна зберігати до 2 діб у холодильнику, а "Броніславу" у закритій пляшці - кілька діб.
Раніше ми розповідали, куди поїхати влітку 2026 - найкращі місця Європи для подорожей у липні.