Зазвичай вони усвідомлюються вже після того, як дружина пішла.
Чоловіки, які пізніше з гіркотою згадують, як ставилися до своїх дружин, нерідко розуміють свої прорахунки, коли вже неможливо щось виправити. Експерти назвали 11 помилок чоловіків, які вони часто усвідомлюють занадто пізно, пише YourTango.
Сімейне життя важке саме по собі, і навіть найщиріші чоловіки роблять помилки, які поступово підточують стосунки. Іноді розлучення здається єдиним способом вибратися з напружених стосунків. Але, залишившись наодинці з собою, чоловіки починають згадувати епізоди, де можна було проявити участь, підтримку або тепло. Саме тоді приходить важке розуміння згаяного.
Нижче - ті самі помилки, які зазвичай усвідомлюються вже після відходу дружини:
Приймають дружину як щось само собою зрозуміле. Жінкам, як і будь-якій людині, важливо знати, що їхню працю помічають. Дім, турбота, свята, сімейні традиції - все це вимагає сил. Але багато чоловіків звикають до того, що дружина "просто робить", і перестають висловлювати подяку. Як зазначив психолог і коуч Джеффрі Бернстайн, відсутність вдячності робить стосунки крихкими та штовхає їх до застою.
Не слухають, а тільки чекають моменту для відповіді. Більшість чоловіків упевнені, що вміють слухати, але лише пізніше розуміють: вони чули слова, але не вловлювали сенсу. Багато хто вичікує, щоб дати пораду, замість того щоб проявити розуміння. Дружини ж часто потребують не рішення, а підтримки. Коли жінка каже, що чоловік її "не чує", майже завжди йдеться про те, що він не розуміє її внутрішнього стану. І це стає причиною самотності всередині шлюбу.
Нехтують емоційною близькістю. Для жінки емоційний зв'язок - основа стосунків. Однак чоловіки, які пізно усвідомили свої помилки, визнають: вони зводили емоційну близькість до формальних питань, не вкладаючи душу в спілкування. Психологиня Кара Гарденсварц пояснила, що навіть якщо пристрасть і тяжіння природним чином слабшають, спільні заняття, побачення і тепла увага здатні оживити зв'язок. Ті, хто проґавив це, потім бачать, що дружина почувалася непотрібною.
Уникають щирих розмов. Відкритість - важка, але необхідна частина шлюбу. Чоловіки, які тепер шкодують про свої вчинки, згадують, що уникали обговорень, замовчували почуття й уникали чесного діалогу. За словами експертів, відсутність спілкування руйнує стосунки найшвидше, бо непроговорені емоції перетворюються на образи. Ті, хто пізніше залишається сам, визнають, що тиша стала їхньою головною помилкою.
Порівнюють дружину з іншими. Порівняння - прямий шлях до болю. Чоловіки, які пізніше з жалем озираються назад, згадують моменти, коли порівнювали жінок із чужими дружинами, знаменитостями або колишніми. Це ранить глибоко і створює невпевненість. У підсумку дружина поступово дистанціюється, а коли між подружжям уже стоїть стіна образ, повернути тепло майже неможливо.
Ставлять усіх навколо вище за шлюб. Після весілля пріоритети змінюються, і стосунки вимагають вкладень. Однак багато чоловіків продовжують жити, немов нічого не змінилося: друзі, робота, родичі - все важливіше за дружину. Лише через деякий час приходить розуміння, що партнерство потребує першочергової уваги. Клінічний фахівець Ассаель Романеллі підкреслив, що підтримка шлюбу - це інвестиція у власне майбутнє благополуччя. Але до цього усвідомлення багато хто доходить уже після розлучення.
Обирають оборону замість спроби зрозуміти. Безліч чоловіків пізніше визнають, що реагували на критику захисно. Замість діалогу вони підвищували голос, закривалися або заперечували почуття дружини. А жінці важливий не доказ, а розуміння. Руйнування шлюбу можна було уникнути, якби вони навчилися сприймати розмову не як загрозу, а як можливість зближення.
Не надають значення маленьким знакам уваги. Чоловіки, які шкодують про свої вчинки, часто дивуються, наскільки важливими були прості жести: квіти без приводу, маленький подарунок, теплі слова. Професор Аарон Бен-Зеєв акцентував, що саме такі дії підтримують справжню близькість. Але багато хто визнає це занадто пізно - коли жінка вже відчужена.
Не підтримують цілі та мрії подружжя. Підтримка - фундамент партнерства. Але деякі чоловіки, прагнучи практичності, мимоволі відмовляли дружин від їхніх планів. Це призводило до придушення їхніх бажань і внутрішнього болю. Сімейна терапевтка Ейпріл Елдемайр звернула увагу, що повторювані дрібні недоброзичливі взаємодії руйнують зв'язок сильніше, ніж рідкісні великі конфлікти.
Не захищають дружину. Іноді потрібно виступити проти власних близьких, щоб захистити дружину. Багато чоловіків розуміють занадто пізно, що промовчали там, де мали б стати поруч. Жінка, яка не почувається в безпеці, емоційно віддаляється, а потім просто йде.
Залишають дружину саму з усіма обов'язками. Нарешті, багато чоловіків усвідомлюють величезну помилку лише після розлучення: вони залишили жінку наодинці з дітьми, будинком, роботою, побутом і емоційним навантаженням. Непідйомна кількість обов'язків породжує втому й образу. Чоловіки, які втратили сім'ї, пізніше визнають, що саме їхня відсутність участі стала причиною розриву.
Нагадаємо, раніше психолог порадив, як оживити зв'язок і стосунки з партнером.