Привабливість відіграє набагато меншу роль, ніж зазвичай вважають.
Американський психолог Марк Треверс назвав одну річ, яка набагато важливіша за привабливість у тривалих стосунках, і вчені це довели.
"Сучасні медіа переповнені повідомленнями, які трактують кохання через хімію та привабливість. У результаті формується переконання: якщо зникає потяг, значить стосунки приречені. Але з психологічної точки зору привабливість ніколи не була тим, що має утримувати стосунки вічно", – зазначив він у своїй статті для Forbes.
За словами психолога, насправді у здорових довгострокових стосунках привабливість відіграє набагато меншу роль, ніж прийнято думати.
"Партнери повинні враховувати, що краса, новизна та закоханість за своєю природою недовговічні. Тіла змінюються, рутина закріплюється, стрес накопичується, життя стає більш буденним. І при цьому багато пар все одно зберігають глибоку прихильність. Чому? Тому що стосунки, які дійсно тривають довго, зазвичай ґрунтуються на більш стійкому фундаменті, ніж одна лише привабливість: емоційній близькості", – додав Треверс.
Психолог додав, що, згідно з дослідженнями, емоційний зв'язок – відчуття, що партнер дійсно знає вас, розуміє, підтримує і залишається надійною людиною, до якої можна звернутися – набагато надійніше передбачає довгострокове задоволення відносинами, ніж фізичний потяг.
При цьому Треверс поділився, що ж показали дослідження про роль привабливості в довготривалості стосунків:
Привабливість не завжди є пріоритетом. У масштабному метааналізі та систематичному огляді 2021 року, опублікованому в Psychological Bulletin, психологи виявили, що задоволеність стосунками з часом зазвичай знижується, особливо в перші роки спільного життя в молодому віці. Автори зазначили, що спад задоволеності найбільш виражений у перші 10 років стосунків, потім спостерігається часткове відновлення, а пізніше – знову поступове зниження. У підсумку саме емоційна близькість – головний захисний фактор проти неминучого впливу рутини. І навіть якщо фізичний потяг став тим, що спочатку їх зблизив, саме емоційний зв'язок визначає, чи зможуть стосунки витримати повсякденне життя.
Привабливість не є стабільним предиктором задоволеності. Подальші дослідження 2023 року, опубліковані в International Journal of Environmental Research and Public Health, пояснили, чому на початку стосунків привабливість відчувається особливо сильно: через новизну. Однак сама природа новизни така, що вона не може тривати вічно. І з часом, як показали дослідження, набагато надійнішими предикторами якості довгострокових стосунків стають дружба, довіра та відданість. Це пов’язано з тим, що довгострокові стосунки підтримуються тисячами звичайних, повсякденних моментів, які складають основну частину спільного життя.
"Пари, які щодня підтримують довіру, партнерство та емоційну чуйність, через роки все ще виглядають закоханими, навіть коли новизна давно зникла. Бо привабливість може відкрити двері у стосунки, але утримує в них саме емоційна близькість", – констатував психолог.
Нагадаємо, раніше психолог назвав 4 дивні ритуали кохання.