Навіть найщасливіші пари сперечаються і переживають важкі моменти, зазначив психолог.
Американський психолог Марк Треверс назвав головну річ, яка підтримує стосунки міцними, і вона, на його думку, навіть важливіша, ніж кохання. У статті для CNBC Make It's фахівець пояснив, що після багатьох років вивчення пар, він зрозумів, що справжній фактор, який утримує пари разом - це компроміс. І такий висновок його постійно підтверджують дослідження.
"Психологи визначають кохання як емоцію. Як і всі емоції, кохання коливається залежно від стресу, сну, здоров'я та безлічі інших чинників, що впливають на наше повсякденне життя. Тож ви можете глибоко любити партнера і при цьому дратуватися, злитися або засмучуватися на нього. Любов не захистить вас від конфліктів і не вирішить ваші розбіжності", - зазначив він.
За його словами, навіть найщасливіші пари сперечаються і переживають важкі моменти, незалежно від того, скільки любові вони відчувають одне до одного. Різниця в тому, що міцні пари знають: любов не вирішує все, але компроміс - так, додав психолог.
При цьому Треверс наголосив, що компроміс працює тільки тоді, коли він заснований на сильному відчутті "ми".
Дослідження показують, що пари, які описують свої конфлікти з використанням "ми" (ми вирішили, ми поговорили, ми знайшли рішення), відчувають більше зв'язку і задоволення після розбіжностей. Коли обидва партнери бачать компроміс як спільне зусилля, а не як програш, це зміцнює їхній зв'язок.
"Компроміс не завжди має романтичний вигляд. Іноді це означає згоду подивитися фільм, який ви самі б ніколи не вибрали. Іншим разом - це означає вислухати партнера, який виливає свої емоції, утримуючись від бажання негайно запропонувати рішення. У моєму власному шлюбі я зрозумів, що стосунки рідко вимагають величезних жертв. Замість цього вам належить вибирати, чи готові ви зустріти партнера на півдорозі", - поділився експерт.
Він упевнений, що головне - щоб кожного було почуто і поважають, і ніхто не відчував, що має "виграти" або "бути правим". Коли ви постійно враховуєте потреби одне одного, ви будуєте те, чого кохання саме по собі рідко досягає: надійність.
Нагадаємо, раніше було названо 11 дивних звичок у поведінці чоловіків, які непомітно відштовхують жінок.