У середині січня 2023 року Землю накриє магнітна буря: які дні небезпечні

Працівники сонячних лабораторій щодня спостерігають на нашій зіркою. У дні підвищеної сонячної активності на Землі можуть виникати магнітні бурі. Більшість бур мають слабку потужність, хоча метеозалежні люди можуть помічати навіть найслабші коливання. УНІАН розповів, коли очікуються магнітні бурі в січні.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.

Коли буде магнітна буря в січні 2023

Як повідомляє погодний сайт Gismeteo, дводенна магнітна буря очікується в четвер і п'ятницю 19 і 20 січня. Вона буде слабкою по потужності. Потім ще одна буря прогнозується в кінці місяця - 26 і 27 січня.

Вплив магнітних бур на здоров'я

Найсильніше магнітні бурі впливають на метеозалежних, літніх людей і вагітних жінок, а також власників хронічних захворювань. Прояви магнітної бурі у кожної людини різняться. Найчастіше виникають такі симптоми: 

• головний біль;
• знижений або підвищений тиск;
• запаморочення;
• нудота;
• біль в серці;
• сильна слабкість;
• біль в очах;
• безсоння;
• загострення хронічних захворювань.

Існують нескладні правила, дотримання яких значно поліпшить самопочуття в дні магнітних бур:

• їжте менше фастфуду, жирної і смаженої їжі, гострої їжі, копченостей;
• пийте більше води та трав'яного чаю;
• відмовтеся від сигарет, кави, алкоголю та енергетиків;
• проводьте більше часу на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте кімнату;

• ожітесь спати в один і той же час, а також спите не менше 7 годин на добу;

• постарайтеся менше нервувати, виключіть з життя джерела стресу.

Вас також можуть зацікавити новини:

• Як зміцнювати імунітет: прості і дієві поради
• 7 продуктів, які швидко знімають печію: порятунок для стравоходу
• Що не можна їсти вранці натщесерце: названо 8 шкідливих сніданків