Магнітними бурями називають небезпечні для метеочутливих людей явища, які виникають через підвищену активність Сонця. Вчені з лабораторій Сонця ведуть щоденне спостереження за нашою зіркою і попереджають про бурі. Слабка магнітна буря очікується на початку січня 2023 року.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відобразитися на здоров'ї.
Коли буде найближча магнітна буря
Про магнітні бурі в січні попереджає погодний сайт Gismeteo. Слабка магнітна буря очікується у вівторок 3 січня. Потім 4 січня сонячна активність буде злегка підвищеною.
Вплив магнітних бур на здоров'я
Магнітні бурі по-різному впливають на людей. Найбільш схильні до її впливу метеочутливі, літні люди і володарі хронічних захворювань.
Найчастіші симптоми магнітної бурі такі: головний біль, запаморочення, нудота і блювота, підвищений артеріальний тиск, біль в серці і суглобах, втома, безсоння.
Існують нескладні правила, дотримання яких значно поліпшить самопочуття в дні магнітних бур:
- пийте більше води, а також трав'яного і рослинного чаю;
- відмовтеся від сигарет, кави, алкоголю та енергетиків;
- частіше бувайте на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте кімнату навіть взимку;
- їжте менше жирної, смаженої і гострої їжі, а також фастфуду;
- лягайте спати в один і той же час, а також спите не менше 7 годин на добу;
- постарайтеся менше нервувати і рідше читати новини.
