Найсильніша магнітна буря в листопаді наближається: як захиститися від впливу

Україну незабаром накриє сильна магнітна буря, яка триватиме 6 днів. У цей період можливе погане самопочуття у метеочутливих людей.

Коли найближча магнітна буря

Пік сонячної активності припадає на період з четверга 19 листопада по середу 25 листопада. За прогнозами фахівців, 20 листопада і 22 листопада очікуються найсильніші сплески сонячної активності в цьому місяці.

Вплив магнітної бурі на здоров'я

Магнітні бурі можуть негативно впливати на самопочуття. Найсильніше їх наслідки відчувають метеочутливі і літні люди, а також власники хронічних захворювань.

Можливі симптоми при магнітних бурях:

• слабкість;
• сонливість;
• головний і м'язовий біль;
• біль у спині, хребті, шиї;
• запаморочення;
• підвищений артеріальний тиск;
• нудота;
• поганий настрій, стрес.

Щоб виключити негативний вплив бур на здоров'я, ведіть правильний спосіб життя. На період магнітної активності відмовтеся від сигарет і випивки, не переробляйте, висипайтеся, проводите більше часу на свіжому повітрі. Якщо ваше самопочуття дуже погане - візьміть лікарняний на роботі.

Читайте також інші новини:

• Симптоми коронавірусу: основні ознаки і перебіг хвороби COVID-19
• Магнітні бурі в листопаді 2020: які найнебезпечніші дні і як уберегтися
• Дієтологи розповіли про користь вітаміну D і продуктах з його вмістом
• Біль в горлі: причини, як лікувати вдома і коли звертатися до лікаря