Омлет за 45 секунд із трьох інгредієнтів: найпростіший рецепт від Джеймі Олівера

Для приготування сніданку люди через нестачу часу часто обирають швидкі рішення, як-от пластівці, гранолу або тости, які не найпоживніші і не завжди корисні. Однак відомий шеф-кухар Джеймі Олівер поділився своїм рецептом швидкого омлету, який майже не потребує часу та зусиль, проте дасть вам заряд сил та енергії завдяки високому вмісту білка.

Як пише Mirror, Джеймі стверджує, що на приготування омлету витрачається всього 45 секунд і всього три інгредієнти, і ця страва дуже подобається його дітям.

Інгредієнти:

• Одне яйце
• Тертий сир чеддер
• Оливкова олія
• Скибочка тосту для подачі

Спосіб приготування

1. Спочатку поставте сковороду на середній вогонь, поки вона нагрівається, розбийте яйце в миску.
2. Потім збийте яйце і додайте олію в сковороду. Після цього вилийте яєчну суміш у сковороду, щоб зробити омлет.
3. Як тільки омлет сформується, додайте зверху тертий сир.
4. Підсушіть тост у тостері та покладіть сирний омлет зверху.
5. Насолоджуйтеся сніданком.

Швидкі рецепти від Джеймі

Раніше УНІАН ділився рецептом швидкої піци на сковорідці від Джеймі Олівера. На приготування цієї страви знадобиться зовсім небагато інгредієнтів, і вам навіть не знадобиться духовка, а виходить у підсумку дуже смачно.

Також на обід можна приготувати за 15 хвилин курку з картоплею за рецептом Джеймі - класичну страву, якій шеф-кухар надав середземноморського відтінку.

Вас також можуть зацікавити новини:

• Простий шоколадний торт від Мері Беррі: як приготувати десерт із 6 інгредієнтів
• Експерт радить не пити гарбузовий лате вранці: чим це зашкодить
• Шеф-кухар розкрив секрет, як досягти хрусткої скоринки у запеченої картоплі