Щоп’ятниці шведи виконують один простий ритуал: у чому його особливість

Все коротші дні та погіршення погоди сприяють створенню затишної атмосфери вдома.

У Швеції є звичай, назва якого є поєднанням двох слів. Зі шведської "Fredag" означає "п’ятниця", а "mysig" можна перекласти як "затишок", "почуття комфорту", "щось приємне". Попри те, що "fredagsmys" звучить як традиція, яка вже існує багато поколінь, насправді вона почалася у 80-х і 90-х роках XX століття. Про це пише interia kobieta.

"Це поняття виникло у відповідь на зростаючий темп життя і було підхоплене навіть харчовою галуззю. Один із популярних брендів снеків запустив тоді яскраву рекламну кампанію, використовуючи цей слоган як заклик до сімейного святкування кінця тижня. Шведи настільки полюбили цю ідею, що маркетинговий концепт миттєво перетворився на невід’ємну частину культури", - розповіли у матеріалі.

Правила цієї шведської традиції не складні, і саме в цьому полягає його особливість. Основою звичаю є відсутність будь-якого тиску. 

"Коли в п’ятницю ми хочемо забути про труднощі робочого тижня, подбаймо про спокійний відпочинок вдома. Наодинці, у колі сім’ї або найближчих друзів. Це не час для ретельного прибирання чи приготування ситної вечері. Шведи віддають перевагу зручному одягу, легким у приготуванні закускам, зручному кріслу та теплій ковдрі", - пояснюють у публікації.

У такому комфорті вони читають книги, дивляться фільми, розважаються настільними іграми. Водночас приємну атмосферу створює тепле освітлення або запалені свічки

"Впровадження цього ритуалу у свій тижневий розпорядок дня полегшує "перемикання" мозку з режиму виконання завдань на режим відпочинку. Постійна схема дій дозволяє швидше знизити рівень стресу та чітко відокремлює робочий тиждень від вихідних, присвячених відновленню сил", - запевняє видання.

Зокрема багато людей сприймають вихідні як час для виконання чергових завдань. Вони роблять великі покупки та ретельне прибирання, планують насичені поїздки або товариські зустрічі. Через це в понеділок люди прокидаються ще більш втомленими. 

"Тому варто взяти приклад зі шведів, тим більше з приходом осені. Все коротші дні та погіршення погоди сприяють створенню затишної атмосфери вдома. "Fredagsmys" дозволяє "перезавантажити" перенапружену нервову систему одразу після роботи. Ми легше переходимо в режим відпочинку, завдяки чому вихідні здаються довшими та якіснішими", - додають у публікації. 

Інші цікаві матеріали

Як писав УНІАН, в Іспанії є унікальне містечко, яке дивує туристів. Історичний центр цього населеного пункту було сформовано навколо ущелини, яка утворилася річкою Гуадальпоркун. 

Також вчені зʼясували, як звучав світ динозаврів. Науковці вважають, що більшість комах видавали низькочастотні звуки, схожі на ті, що можуть видавати сучасні цвіркуни. 

Вас також можуть зацікавити новини: