Провідні американські кардіологи оновили рекомендації щодо контролю високого рівня холестерину.
Вперше за 9 років американські кардіологи оновили рекомендації, щоб допомогти людям із високим рівнем холестерину знизити його показники.
Оновлена інформація включає рекомендації: щодо виявлення високого рівня холестерину в ранньому віці, щодо змін способу життя, які можуть знизити рівень холестерину, та вдосконалені методи розрахунку ризику майбутніх інфарктів та інсультів, пише Sciencealert.
"Перехід до стратегій профілактики в ранньому віці істотно змінить траєкторію розвитку серцево-судинних захворювань і призведе до поліпшення стану здоров'я людей через десятиліття", – прокоментував кардіолог Сет Мартін.
Нові рекомендації включають поради щодо раннього скринінгу для осіб із сімейним анамнезом серцево-судинних захворювань або високим рівнем холестерину.
Також пропонуються більш персоналізовані оцінки ризику для окремих пацієнтів і більш ранній початок прийому ліків у певних випадках.
До нових рекомендацій включені оновлені методи розрахунку ризику серцево-судинних захворювань. Зокрема, лікарям рекомендували перейти на використання шкал PREVENT.
Крім того, у рекомендаціях оновлено порогові значення рівня холестерину, на які можуть посилатися лікарі при оцінці пацієнтів.
Що стосується основних рекомендацій щодо зниження високого рівня холестерину, вони залишаються колишніми: дотримуйтесь здорового харчування, регулярно займайтеся спортом, підтримуйте здорову вагу, стежте за тим, щоб висипатися, і не паліть.
Кардіолог Роджер Блюменталь зазначив, що зниження рівня "поганого" холестерину необхідне для зниження ризику інфарктів, інсультів та застійної серцевої недостатності.
Кардіологи зазначили, що насправді у багатьох людей підвищений рівень "поганого" холестерину, що значно збільшує ризик атеросклеротичних серцево-судинних захворювань – провідної причини смертності у всьому світі.
Хороша новина полягає в тому, що близько 80% серцево-судинних захворювань можна запобігти, і ці нові рекомендації повинні допомогти в цьому.
"Впровадження цих важливих нових рекомендацій лікарями матиме вирішальне значення для зниження тягаря серцево-судинних захворювань", – підсумували кардіологи.
Холестерин – це жирова, воскоподібна речовина, яку організм використовує для створення клітинних мембран і гормонів. Існує два типи холестерину: "поганий" холестерин, який є ліпопротеїном низької щільності, і "хороший" холестерин, ліпопротеїн високої щільності.
Надлишок "поганого" холестерину викликає закупорку артерій, що відводять кров від серця, тоді як нестача "хорошого" холестерину також є проблемою – він поглинає надлишок "поганого" у кровотоці та переміщує його до печінки, де він розщеплюється.
Раніше кардіологи представили 6 нових рекомендацій щодо того, як знизити артеріальний тиск. Нові рекомендації радять лікарям призначати ліки гіпертонікам раніше, особливо якщо 3-6 місяців змін способу життя не дали результату.
Також лікарі розповіли, що не можна їсти при підвищеному тиску. Вони назвали 8 найшкідливіших продуктів і пояснили, що вони переповнені добавками, які неодмінно спровокують гіпертонію, тому їх краще взагалі не їсти.