12 жовтня К-індекс сягнув 8, що свідчить про дуже сильну магнітну бурю.
Ще 10 жовтня на Землі почалася нова магнітна буря і сьогодні, 13 числа, вона триватиме. Про це свідчать дані Британської геологічної служби.
За даними експертів, причиною цієї магнітної бурі є корональна діра на Сонці.
Meteoagent також підтверджує, що 13 жовтня очікується магнітна буря. К-індекс уже піднявся до рівня 5,6, що наближається до геомагнітної бурі G2 - це сильна геомагнітна буря, яка може спричиняти короткі збої в електромережах і впливати на зв'язок.
Як вважається, такі магнітні бурі можуть впливати на самопочуття деяких людей, викликаючи у них неприємні симптоми. Йдеться про стомлюваність, головний біль і запаморочення, підвищене серцебиття тощо.
Магнітні бурі здатні викликати головний біль, втому, дратівливість і стрибки тиску. Щоб пом'якшити їхній вплив, важливо заздалегідь підготуватися. У такі дні намагайтеся більше відпочивати, не перенапружуватися і висипатися. Уникайте стресів, гучних місць і конфліктів.
Раціон теж має значення: зменшіть кількість кави та алкоголю, їжте більше овочів, риби, горіхів і продуктів, багатих на магній. Пийте достатньо води, адже зневоднення посилює симптоми.
Тим, хто страждає на серцево-судинні захворювання, варто уважно стежити за самопочуттям і мати під рукою необхідні ліки. Корисно проводити час на свіжому повітрі, гуляти в парку.