Усім метеозалежним людям варто бути уважнішими до свого здоров'я і вчасно звертатися до лікаря.
Спалахи руйнують спокійний режим життя людини, створюючи дискомфорт і навіть призводячи до суспільних потрясінь.
Щоб купання стало дійсно оздоровчим для організму, необхідно дотримуватися кількох простих правил.
Перша допомога при переохолодженні нескладна – зігрійтеся, посидьте у теплому приміщенні кілька годин, поїжте.
Холод згубно впливає у першу чергу на дрібні кровоносні судини людини.
Мандарини і мандариновий сік при регулярному застосуванні зміцнюють організм, поліпшують процеси травлення.
Вразливими при змінах погоди стають не лише гіпертоніки, але й хворі на хронічні недуги легеневої чи серцево-судинної систем – для них слід коригувати медичні призначення.
Постійно змінюючи тренувальну програму не буде досягнуто рівня безпечної адаптації і підвищиться ризик травм.
Коли двері або вікно в спальню вночі відкриті, повітря циркулює кімнатою.
Хурму не можна їсти людям з цукровим діабетом: хурма трохи підвищує рівень цукру в крові.