Підпишіться на нас в Google
Цього літа українці вже пережили кілька хвиль спеки, і в такі періоди спокуса увімкнути кондиціонер на повну потужність є непереборною. Однак, хоча кондиціонер ефективно рятує від спеки, він також може викликати деякі несподівані – і вкрай неприємні – побічні ефекти, пише The Independent.
Лікарі розповіли про п’ять негативних наслідків впливу кондиціонерів на організм, а також поділилися порадами щодо зменшення неприємних наслідків.
1. Шкіра
Тривале перебування в приміщенні з кондиціонером може помітно пересушувати шкіру.
"Кондиціонери, як правило, видаляють вологу з повітря, завдяки чому ми відчуваємо прохолоду, але вони також можуть збільшувати втрату вологи шкірою. Це може призвести до сухості шкіри, відчуття стягнутості, лущення і навіть до підвищеної чутливості, екземи або потрісканих губ", – пояснює доктор Опель Бейкер.
Якщо у вас уже є схильність до сухості або чутливості шкіри, то кондиціонер може значно погіршити ситуацію.
2. Очі
"Аналогічно, кондиціонер може пересушувати очі та викликати печіння або поколювання. У дуже рідкісних випадках може спостерігатися затуманений зір, але це трапляється вкрай рідко", – каже Бейкер.
Він додає, що люди, які носять контактні лінзи, можуть відчувати більший дискомфорт, ніж інші.
3. Ніс і горло
"Якщо ніс і горло пересихають, вони можуть подразнюватися. Це може призвести до болю в горлі, закладеності носа або хрипкого голосу", – каже Бейкер.
Доктор Люсі Хупер додає, що коли ніс і горло пересихають, це погіршує відходження слизу, що є важливою частиною нашої імунної системи.
Крім того, у деяких людей можуть виникати носові кровотечі.
"Кондиціонер може пересушувати слизові оболонки всередині носа, що робить їх більш схильними до тріщин". Тому, якщо ви занадто сильно сякаєтеся, це може спричинити носову кровотечу", – каже Бейкер.
4. Легені
Якщо кондиціонери погано обслуговуються, це може посилювати циркуляцію пилу, пилку та цвілі, що може подразнювати легені та провокувати захворювання легенів, такі як астма, каже Бейкер.
5. Біль
Якщо ви тривалий час перебували в готельному номері з кондиціонером, у вас могли виникнути головні болі або болі в тілі. Це відбувається тому, що ваша шкіра стала сухою, ви, ймовірно, зневоднені, а холодне повітря могло спричинити певне м’язове напруження, пояснює Бейкер.
Що робити, щоб усунути ці неприємні ефекти?
- Пийте достатньо води
- Використовуйте засоби для шкіри, що містять зволожувальні компоненти, такі як гліцерин або гіалуронова кислота.
- Придбайте кімнатні рослини
- Захистіть свої губи
- Придбайте очні краплі
- Змініть положення вентиляційного отвору кондиціонера у вашому автомобілі – подалі від обличчя або очей.
- Підтримуйте свій кондиціонер у робочому та чистому стані
- Придбайте зволожувач повітря
Раніше експерти розповіли, чому навіть при увімкненому кондиціонері потрібно регулярно провітрювати приміщення.
