Популярний український лікар Євген Комаровський на своїй сторінці в Instagram часто дає важливі рекомендації, які стосуються здоров'я. Цього разу він повідомив про те, що допоможе зміцнити імунітет українців.
На думку Комаровського, укріпити імунітет допоможуть:
- регулярні фізичні навантаження;
- повноцінний сон 7-9 годин;
- виключення з раціону спиртних напоїв;
- правильне харчування;
- вживання великої кількості чистої води;
- миття рук.
Підписники відомого педіатра залишили безліч коментарів під публікацією: "Ми зміцнюємо свіжим повітрям на дачі разом з дітками бігаємо босоніж і вітамінки їмо", "Питний режим зараз дуже важливий, особливо в спеку. Та й дорослим, особливо годуючим мамам важливо дотримувати питний режим. Всі пункти з поста відмінно допомагають зміцнити здоров'я", "Я кинула палити і стало трохи легше. Раніше кашляла щодня і курила по пачці - півтори в день", "Тільки не пийте імуностимулюючі фуфломіцини, ніхто не знає, як вони можуть вплинути на ваше здоров'я."
Раніше Комаровський відповів на два хвилюючі багатьох питання під час карантину через коронавірус - про носіння масок і чи можна вітатися за руку.