Медики із Загальноклінічної лікарні Массачусетсу з'ясували, що сон тривалістю менше 7 годин на день може підвищити ризик інсульту.
Фахівці проводили експерименти на мишах. Відповідна стаття опублікована у журналі Nature.
Читайте такожВиявлено смертельну небезпеку ліків проти нежитю
Гризунів розділили на дві групи: перша спала не менше восьми годин на добу, а другу будили раніше. В результаті у позбавлених сну мишей спостерігався підвищений рівень лейкоцитів та наростання атеросклеротичних бляшок.
Вченим вдалося з'ясувати, що за вироблення білих кров'яних клітин у кістковому мозку під час сну відповідає гормон гіпокретин. Знижений вміст цього гормону і призводив до утворення бляшок. А це - одна з причин виникнення інсульту.
Раніше дослідники Бостонського університету з'ясували, що половина жителів США страждає від високого тиску, проблем із серцем, що значно збільшує ризик передчасної смерті.
