Американський психолог Марк Треверс пояснив, як визначити архетип "спорідненої душі".
"Ми часто пояснюємо романтичний зв'язок "хімією" або "долею", сприймаючи кохання як якусь містичну силу, непідвладну нашому контролю. Однак з погляду психології романтична сумісність не така вже й невловима, як може здаватися. Хоча неможливо заздалегідь знати, з ким саме виникне те саме відчуття збігу, наука все ж дає корисні орієнтири, здатні спрямувати нас у потрібний бік", - зазначив він у своїй статті для Forbes.
За його словами, подібно до унікального відбитка пальця, у кожного з нас є своє неповторне "реляційне креслення". Воно визначає не тільки те, як ми кохаємо, а й з ким нам найлегше вибудовувати близькість.
"Пошук партнера, який відповідає цьому кресленню, - не магія. Це пошук такої динаміки, де ваші емоційні потреби задовольняються, слабкі сторони знаходять підтримку, а сильні - визнання", - додав психолог.
І ось на що він радить звернути особливу увагу:
Схожі притягуються. Численні дослідження показують, що партнери зі спільними цінностями, схожим соціально-економічним тлом, релігійними поглядами і світоглядом частіше будують довші та стабільніші стосунки. Це логічно: коли партнер дивиться на світ так само, як і ви, це підтверджує вашу картину реальності. Такий збіг знижує тертя під час ухвалення рішень - від розподілу бюджету до підходів до виховання дітей.
Тяжіння протилежностей. У подібності є межі. Стосунки між людьми, занадто схожими один на одного, можуть з часом втратити динаміку зростання або перетворитися на формат "сусідів по квартирі". Хоча нам важлива схожість у цінностях, у рисах характеру ми часто шукаємо доповнення. Це і є феномен "тяжіння протилежностей", але в більш точному сенсі. Ідеться не просто про відмінності, а про відмінності, які ідеально поєднуються - як ключ і замок. Саме звідси виникає відчуття спорідненої душі - відчуття, ніби інша людина має елементи внутрішнього пазла, яких вам бракує.
Як пояснив Треверс, психологічні дослідження показують, що функціональна комплементарність відіграє важливу роль у задоволеності стосунками. Наприклад:
- Людина з вираженою рішучістю та напористістю краще поєднується з гнучкішим і поступливішим партнером за умови, що обидва мають високий рівень тепла та емпатії. Якщо обидва прагнуть лідирувати, конфлікт практично неминучий.
- Людям з емоційними "гойдалками" часто допомагає партнер зі стабільним, спокійним характером. Такий партнер створює опору, а емоційний, своєю чергою, приносить у її життя яскравість та інтенсивність.
- Яскраво виражений творчий мрійник може успішно розвиватися поруч із приземленим реалістом, який допомагає втілювати ідеї в конкретні дії.
"При цьому я вважаю, що під час вибору романтичного партнера безпечніше робити ставку на схожість, особливо у сфері цінностей - життєвих філософій, базових переконань, моральних орієнтирів. Це не означає, що відмінності не можуть працювати, але такий шлях зазвичай більш ризикований", - попередив психолог.
Він також додав, що ідея "типу спорідненої душі" не призначена для обмеження вибору - це рамка для кращого розуміння себе.
"Вона зміщує фокус із запитання "Чому мої стосунки знову не склалися?" на більш точне - "Які форми взаємодії дійсно підтримують мою особистість?". Коли людина знову і знову опиняється в нестабільних або незадовільних стосунках, причина часто криється не в нестачі зусиль або привабливості, а в невідповідності. Розуміння психології сумісності не позбавляє любов таємниці. Але воно знижує рівень самозвинувачень та емоційного виснаження", - констатував Треверс.
Нагадаємо, раніше психолог порадив, як зберегти кохання у 2026 році.
