Коли Україна переходить на літній час 2024 року?

На літній час вже цієї неділі, 31 березня 2024 року, перейде вся Україна. Отже, вставати потрібно буде на одну годину раніше. Такі маніпуляції з годинником почали використовувати ще від 1981 року - заради економії електроенергії. Однак такі зміни негативно впливають на здоров'я та самопочуття людей. Хто страждає в першу чергу і чи можна якось зменшити наслідки - деталі від журналістки ТСН Аліни Лісової.