Спілкування з емоційно незрілими людьми може бути справжнім випробовуванням - вони займають оборонну позицію за найменшої критики, постійно перекладають провину на інших, а потім намагаються тиснути на жалість, щоб викликати у співрозмовника почуття провини.
Психологи назвали 12 фраз, які зазвичай автоматично використовують емоційно незрілі люди, навіть не замислюючись, пише CNBC. Перевірте, чи не говорите ви так само, і постарайтеся уникати таких виразів.
1. "Це не моя вина".
Емоційно незрілі люди часто не беруть на себе відповідальність за свої дії, коли щось іде не так, одразу ж заявляючи, що вони не винні.
2. "Якби ви цього не зробили, цього б не сталося".
Емоційно незріла людина зробить усе можливе, щоб не брати на себе відповідальність за свої дії, і поширена тактика - створити враження, що винні ви або хтось інший, а не вона.
3. "Мені не потрібно перед тобою виправдовуватися".
Ця фраза - спосіб уникнути будь-якої реальної відповідальності або щирого спілкування з людиною, з якою він спілкується.
4. "Ти занадто гостро реагуєш" / "Ти занадто чутливий"
Це поєднання газлайтингу - спроби змусити інших повірити в хибну реальність - і перекладання провини. Вони посилають повідомлення: проблема в тобі, а не в мені.
5. "Ой, як хочеш".
Це емоційно незрілий спосіб перекрити шляхи спілкування і, образно кажучи, піти від подальшого обговорення.
6. "Про що ти? Я цього не говорив!"
Емоційно незрілі люди переписують реальність, як для себе, так і для інших.
7. "Це твоя проблема, а не моя".
У цьому випадку емоційно незрілі люди уникають розв'язання будь-якої складної проблеми, перекладаючи її на когось іншого і знімаючи з себе всю відповідальність.
8. "Ти робиш із мухи слона!"
Вимовляючи подібні фрази, емоційно незріла людина ігнорує побоювання і думки іншої людини та принижує її реакцію.
9. "Ти говориш про минуле".
Емоційно незрілі люди часто звинувачують тих, хто говорить про їхні помилки, у тому, що вони зациклюються на минулому. Вони не хочуть вчитися на своїх помилках і не хочуть чесного обговорення того, що відбувається. Вони вважають за краще рухатися далі, не вирішуючи проблему.
10. "Я просто пожартував!"
Може здатися, що вони намагаються згладити ситуацію, але насправді це швидше спосіб розкритикувати когось, а потім дистанціюватися від висловлювання.
11. "Ти завжди"/"Ти ніколи..."
Емоційно незрілі люди часто вдаються до широких узагальнень. Замість того щоб вести конструктивну чесну розмову або використовувати конкретні приклади, вони використовують звинувачувальну, узагальнюючу заяву, щоб уникнути подальшого обговорення.
12. "Але всі так роблять!"
Вони використовують цю фразу як виправдання того, що вони хочуть зробити або вже зробили. Звісно, вони не винні, якщо зробили щось не так, адже вони просто йшли за натовпом.
Раніше кримінальний психолог назвала найшвидший спосіб розпізнати нарциса - за допомогою лише одного запитання.
