Неможливо точно підрахувати, які є фобії у світі. Ймовірно, їхня кількість дорівнює кількості предметів і явищ, які взагалі існують у нашому житті. Однак вченими описано і названо близько 500 реальних фобічних розладів.
Фобії є проявом інстинкту виживання. Деякі страхи цілком обґрунтовані і пояснюються логічно. Легко зрозуміти, чому людина може боятися висоти або отруйних змій. Однак існують також незвичайні і дивні фобії, які абсолютно не мають сенсу.
Ми назвали поширені і маловідомі фобії, які дивують людей. Якщо у вас є один з цих страхів - ознайомтеся з тим, як заспокоїти нерви після стресу.
Які найпоширеніші фобії
Видання Very Well Mind назвало поширені фобії - список можна умовно розділити на чотири великі категорії:
- страхи, пов'язані з різними природними явищами (наприклад, боязнь грози, пожежі, дерев);
- боязнь тварин;
- фобії, що виникають в певних ситуаціях (клаустрофобія, аерофобія, боязнь сцени);
- страхи, пов'язані з хворобами та медичним лікуванням.
Проте немає можливості повністю описати, які існують фобії, адже будь-якого предмета хтось може боятися. Крім того, з розвитком технологій постійно з'являються нові страхи, такі як боязнь штучного інтелекту або технології 5G.
Також користувачам сайту було запропоновано проголосувати за фобії, які у них є. П'ять варіантів зібрали найбільшу кількість голосів, і їх можна вважати найбільш поширеними страхами серед людей:
- Арахнофобія (боязнь павуків) - найчастіший страх, пов'язаний з тваринами. Ймовірно, люди уникають цих істот через побоювання бути укушеними отруйним видом.
- Акрофобія (боязнь висоти) - такі люди бояться опинитися на високій поверхні. Це легко пояснити: падіння з великої висоти може бути смертельним.
- Клаустрофобія (боязнь тісних просторів) виявляється у людей, які відчувають паніку від ліфтів і сканерів МРТ.
- Трипанофобія (боязнь голок і уколів) є не тільки у дітей, але і у багатьох дорослих. Вона може виникати через травматичний досвід або неприємні спогади про ін'єкції.
- Аерофобія (страх польотів) - це боязнь літати на літаках. Таких людей легко вирахувати на борту: вони стискають поручні від жаху або навіть можуть втратити свідомість. Пояснити таку фобію можна тим, що люди побоюються авіакатастрофи.
Це далеко не вичерпний список того, які бувають фобії. Багато людей також бояться стоматологів, змій, собак, клоунів, публічних виступів або відкритих просторів.
Найдивніші фобії і рідкісні страхи
Деякі людські страхи здаються ірраціональними і їм неможливо дати логічне пояснення. Однак ставитися до них все ж варто з повагою, адже фобію не вибирають.
Видання Very Well Mind перерахувало найрідкісніші фобії, в існування яких навіть важко повірити:
- антофобія - боязнь квітів;
- хрономентрофобія - боязнь годинників;
- аритмофобія - боязнь певних чисел;
- дендрофобія - боязнь дерев і лісу;
- бібліофобія - боязнь книг;
- магейрокофобія - боязнь готування їжі;
- хіонофобія - боязнь снігу;
- генуфобія - боязнь колін;
- барофобія - боязнь гравітації;
- кумпунофобія - боязнь ґудзиків.
Крім того, є також не дуже поширені, але менш екзотичні страхи. Хоч вони зустрічаються рідко, але їм все ж можна дати пояснення. Наприклад, є такі цікаві фобії:
- Айлурофобія - боязнь котів. Хоча у більшості людей кішки викликають розчулення і радість, є й ті, хто їх панічно боїться. Можливо, такі особи в минулому мали негативний досвід спілкування з цими тваринами.
- Глобофобія - боязнь повітряних куль. Найчастіше таких людей лякає ймовірність того, що кулька лусне з гучним гуркотом. Тобто вони побоюються не самих предметів, а різких звуків.
- Амаксофобія - боязнь водіння або їзди в автомобілі. Може зустрічатися у тих, хто потрапив в ДТП або невпевнено почувається за кермом.
- Астрафобія - боязнь грому. Причинами виникнення можуть бути як непереносимість гучних звуків, так і страх стати жертвою природного лиха.
Знаючи, які фобії існують, вас більше не буде дивувати жодна з них. Пам'ятайте, що навіть найзапущеніший страх можна вилікувати, якщо звернутися до психотерапевта.
