Підпишіться на нас в Google
Спільне спання з твариною трактується як симптом самотності людини, яка не змогла зберегти стосунки з іншою людиною і задовольнилася чимось з хутром, пише Silicon Canals.
Видання зазначає, що психологія ж стверджує інше, і робить це чітко. Домашні улюбленці можуть виступати справжніми об’єктами прихильності, а їхня присутність вночі може помітно змінити те, наскільки комфортно й безпечно людина почувається.
Згідно з опитуванням, проведеним клінікою Mayo серед 150 пацієнтів центру сну, більше половини власників домашніх тварин дозволяють своїм улюбленцям спати в спальні. Кожен п’ятий назвав таку ситуацію заважаючою. Двоє з п’яти охарактеризували своїх улюбленців як тих, хто не заважає, або як тих, хто активно допомагає.
Більш широку та актуальну картину дає репрезентативне для всієї країни дослідження, проведене серед 1 591 дорослих американців і опубліковане у 2024 році. Трохи менше половини респондентів повідомили, що сплять разом із домашнім улюбленцем. Серед тих, хто це робив, приблизно шість із десяти оцінили вплив тварини на свій сон як позитивний або дуже позитивний, а більше ніж вісім із десяти сказали те саме про своє здоров’я та самопочуття загалом.
У двох експериментах із власниками собак і котів учасників розподілили на групи: у одних улюбленець був фізично присутній, у інших – лише в думках, а в третіх – був відсутній взагалі. В одному експерименті, що передбачав виконання стресового завдання, фізична присутність улюбленця знижувала реакцію артеріального тиску. В іншому – під час вправи з постановки цілей – ця сама присутність збільшувала як кількість цілей, які люди ставили перед собою, так і їхню впевненість у їх досягненні. Проявилися обидві функції – "притулок" і "основа".
Дослідження з використанням актиграфії, в ході якого протягом 124 ночей відстежували дванадцять жінок та їхніх собак, виявило, що собаки заважали своїм господарям; рухи собак були надійним предиктором рухів людей протягом ночі. Проте у власних щоденниках сну господарі здебільшого не вказували собаку як причину. За ці 124 ночі вони згадали, що їх будила собака лише 22 рази.
Видання підсумувало, що тварина може заважати спати, а може й дарувати затишок.
Видання зауважило, що вид тварини має більше значення, ніж люди очікують. У ході опитування 962 американських жінок запитували, хто ділить з ними ліжко і які відчуття це викликає.
"Собаки отримали вищі оцінки за комфорт і відчуття безпеки, ніж партнери-люди, а також вищі, ніж коти", - йдеться в статті.
Примітно, шо собак також оцінили як таких, що менше заважають, ніж партнери-люди. Коти виявилися такими ж заважаючими, як і люди, при цьому даючи менше відчуття захищеності, що, в цілому, відповідає очікуванням будь-якого власника кота.
Проте власний попередній аналіз дослідження 2024 року вказав на протилежне: спільний сон із собакою пов’язувався з гіршими результатами, а спільний сон із котом – із дещо кращою суб’єктивною оцінкою ефективності сну.
Якби теорія надмірної прив’язаності була правильною, то люди, які найбільше прив’язані до своїх тварин, мали б спати найгірше. Але, поділилося видання, це не так.
Дослідники оцінили, наскільки сильними були почуття учасників до своїх домашніх улюбленців, і не виявили жодного зв’язку між цим та будь-якими показниками сну.
Зазначається, що кількість домашніх улюбленців краще передбачала наявність симптомів безсоння, тоді як глибина почуттів нічого не передбачала.
Корисним компромісним варіантом є спальня, а не ліжко. Невелике дослідження клініки Mayo , в якому взяли участь сорок власників собак, показало, що власники спали гірше, коли собака лежала на ліжку, ніж коли вона просто перебувала в кімнаті. Та сама тварина, та сама присутність, але набагато менше рухів ногами.
Інші факти про домашніх тварин
Раніше УНІАН повідомляв, що експерти розповіли, як довго кіт може залишатися сам вдома.
Також ми писали, що опубліковано пораду, яка допоможе відучити собаку постійно гавкати в домі.
